Anita, 53 jaar
Anita wordt binnenkort oma. Ze eet veel melkproducten en doet aan sport. Een goede strategie om osteoporose te voorkomen en fit te blijven.
Mijn moeder had gewrichtsreuma. Toen ze mijn leeftijd had, brak ze haar heup. Mijn huisarts vertelde toen dat haar reuma osteoporose in de hand had gewerkt. Ik werkte toen als secretaresse in een groot bedrijf. Veel tijd om te sporten had ik al lang niet meer, maar ik heb altijd van melkproducten gehouden. Toen ik jong was, dronk ik veel melk en met vier kleine kinderen in huis moesten er elke week liters melk aangekocht worden. Nu verkies ik yoghurt en platte kaas. Ik heb trouwens altijd bewust gekozen voor meer vis, fruit en groenten op tafel.
Enkele jaren geleden raadde mijn gynaecoloog aan om een botdensiteitsmeting te laten doen. Gelukkig waren mijn botten nog gezond. Ik blijf een dieet volgen met veel melkproducten, vis, fruit en groenten. Als het nodig is, neem ik extra calcium- en vitamine D- supplementen. Ik heb mij trouwens ook ingeschreven in de lokale wandelclub. Binnenkort wordt mijn eerste kleindochter geboren. Ik zal er alles voor doen opdat zij ook sterke botten heeft op mijn leeftijd.
Deel en print dit artikel
Strontiumranelaat is tot nu toe het enige geneesmiddel dat tegelijkertijd de botafbraak remt en de aanmaak van nieuw bot stimuleert. Het brengt als het ware de botombouw terug in e...
Lees verderAntistoffen worden door het afweersysteem aangemaakt. Ze identificeren indringers, zoals bacteriën of virussen, en vallen ze aan. Monoklonale an...
Lees verderSelectieve oestrogeenreceptormodulatoren, afgekort SERM, bootsen de werking van oestrogeen na. Op botweefsel hebben ze dus hetzelfde effect als oestrogeen. Oestrogeen zorgt z...
Lees verderVoor de behandeling van osteoporose werd ook een biosynthetisch parathyroïd hormoon of bijschildklierhormoon ontwikkeld. Het hormoon kan gebruikt worden...
Lees verderBisfosfonaten remmen de botafbraak. De geneesmiddelen hebben een vrij krachtige werking. Ze kunnen zowel aan mannen als aan vrouwen worden voorgeschreven...
Lees verderBij een tekort aan calcium en/of vitamine D volstaat de aanvoer via de voeding niet. Studies hebben bewezen dat het toedienen van supplementen de k...
Lees verderAngst voor het vaccin
Artrose
Buikgriep
Chronische bronchitis
Covid-19
Covid-19 en fake news
Diabetes
Hemofilie
Hoge bloeddruk
Lactose-intolerantie
Longkanker
Lysosomaal zure lipase deficiëntie
Melanoom
Multipel myeloom
Prostaatkanker
Transplantatie van organen