Medipedia : Preventie, Welzijn & Gezondheid

Preventie, Welzijn & Gezondheid

Osteoporose


GETUIGENISSEN

Melkproducten zijn een extra wapen tegen osteoporose

Melkproducten zijn een extra wapen tegen osteoporose

Anita, 53 jaar

Anita wordt binnenkort oma. Ze eet veel melkproducten en doet aan sport. Een goede strategie om osteoporose te voorkomen en fit te blijven.

Osteoporose voorkomen

Mijn moeder had gewrichtsreuma. Toen ze mijn leeftijd had, brak ze haar heup. Mijn huisarts vertelde toen dat haar reuma osteoporose in de hand had gewerkt. Ik werkte toen als secretaresse in een groot bedrijf. Veel tijd om te sporten had ik al lang niet meer, maar ik heb altijd van melkproducten gehouden. Toen ik jong was, dronk ik veel melk en met vier kleine kinderen in huis moesten er elke week liters melk aangekocht worden. Nu verkies ik yoghurt en platte kaas. Ik heb trouwens altijd bewust gekozen voor meer vis, fruit en groenten op tafel.

Botdensitometrie spoort osteoporose op

Enkele jaren geleden raadde mijn gynaecoloog aan om een botdensiteitsmeting te laten doen. Gelukkig waren mijn botten nog gezond. Ik blijf een dieet volgen met veel melkproducten, vis, fruit en groenten. Als het nodig is, neem ik extra calcium- en vitamine D- supplementen. Ik heb mij trouwens ook ingeschreven in de lokale wandelclub. Binnenkort wordt mijn eerste kleindochter geboren. Ik zal er alles voor doen opdat zij ook sterke botten heeft op mijn leeftijd.

 

Deel en print dit artikel


NIEUWS

Osteoporose, de "dramatische" cijfers 09 12 2022
Osteoporose
Osteoporose, de "dramatische" cijfers

“Osteoporose is een frequente ziekte die alleen maar zal toenemen bij de ouder wordende bevolking”, zegt geriater Michaël Laurent van het Imeldaziekenhuis (Bonheiden, provincie Ant...

Lees verder

UW FAVORIETE ITEMS

Strontiumranelaat: brengt de botombouw terug in evenwicht 27 07 2011
Osteoporose
Strontiumranelaat: brengt de botombouw terug in evenwicht

Strontiumranelaat is tot nu toe het enige geneesmiddel dat tegelijkertijd de botafbraak remt en de aanmaak van nieuw bot stimuleert. Het brengt als het ware de botombouw terug in e...

Lees verder
Biologische middelen in de strijd tegen osteoporose 25 07 2011
Osteoporose
Biologische middelen in de strijd tegen osteoporose

Wat zijn monoklonale antistoffen?

Antistoffen worden door het afweersysteem aangemaakt. Ze identificeren indringers, zoals bacteriën of virussen, en vallen ze aan. Monoklonale an...

Lees verder
SERM stimuleren werking oestrogeen 25 07 2011
Osteoporose
SERM stimuleren werking oestrogeen

Selectieve oestrogeenreceptormodulatoren, afgekort SERM, bootsen de werking van oestrogeen na. Op botweefsel hebben ze dus hetzelfde effect als oestrogeen. Oestrogeen zorgt z...

Lees verder
PTH en calcitonine voor de behandeling van osteoporose 25 07 2011
Osteoporose
PTH en calcitonine voor de behandeling van osteoporose

PTH (parathyroïd hormoon)

Voor de behandeling van osteoporose werd ook een biosynthetisch parathyroïd hormoon of bijschildklierhormoon ontwikkeld. Het hormoon kan gebruikt worden...

Lees verder
Bisfosfonaten: doeltreffend tegen osteoporose 25 07 2011
Osteoporose
Bisfosfonaten: doeltreffend tegen osteoporose

Hoe werken bisfosfonaten?

Bisfosfonaten remmen de botafbraak. De geneesmiddelen hebben een vrij krachtige werking. Ze kunnen zowel aan mannen als aan vrouwen worden voorgeschreven...

Lees verder
Calcium en vitamine D: cruciaal in de strijd tegen osteoporose 25 07 2011
Osteoporose
Calcium en vitamine D: cruciaal in de strijd tegen osteoporose

Dubbel effect op de botten

Bij een tekort aan calcium en/of vitamine D volstaat de aanvoer via de voeding niet. Studies hebben bewezen dat het toedienen van supplementen de k...

Lees verder

OPINIEPEILING

Uw moeder wordt al wat ouder enheeft een kromme rug door osteoporose. Waar bent u bang voor?

ZIEKTES IN DE KIJKER

Alle ziekten
NEWSLETTER
Medipedia facebook