Preventie, Welzijn & Gezondheid
Sport en gezondheid
Sport omvat een verscheidenheid aan fysieke activiteiten die alleen of in groepsverband worden beoefend. Sporten is niet alleen ludiek, het heeft ook een positief effect op de lichamelijke en geestelijke gezondheid en het algemeen welzijn. Regelmatige lichaamsbeweging helpt een reeks chronische ziekten te voorkomen, zoals hart- en vaatziekten, obesitas, diabetes en bepaalde soorten kanker(1). Lichaamsbeweging heeft ook positieve effecten op het zelfvertrouwen en vermindert stress en angst. (1)WHO: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity
NIEUWS
06 11 2024
Sport en gezondheid
Glucosesensoren: toekomstige welzijnsgadgets?
Lingo, een medisch hulpmiddel van Abbott, dat bestemd is voor mensen zonder diabetes en in de USA te verkrijgen is, toont de invloed van de voeding en lichamelijke inspa...
Lees verder
25 10 2024
Sport en gezondheid
Thee en fysieke activiteit: een duo dat de sterfte verlaagt
De vorsers hebben hun studie uitgevoerd bij 21 350 deelnemers van de National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES). Volgens die studie verlengen fysieke inspa...
Lees verder
28 08 2024
Sport en gezondheid
Lichaamsbeweging verbetert de gezondheid van de hersenen
De studie is uitgevoerd bij 75 629 proefpersonen van wie de activiteit gedurende een week werd gemeten met een toestelletje. Ze werden in drie groepen ingedeeld:
- inac...
24 07 2024
Sport en gezondheid
“Neem sportdrankadvies met een korreltje zout”
Influencers adviseren allerlei drankjes en poedertjes met een flinke dosis elektrolyten, die nodig zouden zijn bij een uurtje sporten of zelfs al direct als je uit je bed...
Lees verderUW FAVORIETE ITEMS
ZIEKTES IN DE KIJKER
Chronische myeloïde leukemie
Covid-19
Leeftijdsgebonden maculadegeneratie (LMD)
Maagkanker
Melanoom
Oogontsteking, oogirritatie of droge ogen
Overactieve blaas
Transplantatie van organen
PREVENTIE IN DE KIJKER
Alle thema'sNEWSLETTER
ZIEKTES
Sport et santé
