Nierinsufficiëntie

GETUIGENISSEN

Mogen nierpatiënten nog op wintersport ? "Zeker en vast", aldus Catherine, 44 jaar, die zich het jaarlijkse glijplezier nog nooit heeft ontzegd. Temeer omdat grote hoogte, sport en zon vaak zeer heilzaam zijn bij nierziekten.

Een beetje organisatie

"Zes maanden geleden heb ik een niertransplantatie ondergaan, maar voordien was ik jarenlang in dialyse. Ik startte met mijn dialyse in 2001, het jaar waarin ik voor het eerst ook ging wintersporten. Sindsdien trek ik elk jaar op wintervakantie, samen met mijn gezin. Toen ik nog in peritoneale dialyse was, moest ik mezelf inspuiten. Dus vroeg ik om het product te kunnen krijgen op mijn vakantieadres, en dat werkte prima."

Kies goed uw skioord

"Toen ik overschakelde op hemodialyse, koos ik bewust een skioord in de buurt van een hemodialysecentrum, met name in Chamonix. Ik ging er om de twee dagen naartoe, telkens van 13 tot 17 uur. Het is beter om vooraf na te vragen of er een centrum is in de buurt van je vakantieoord, al zijn er flink wat mogelijkheden. Voor mijn zomervakantie in Tunesië heb ik precies hetzelfde gedaan : ik koos mijn bestemming op basis van dit criterium. Als het centrum vlot toegankelijk is, weegt dialyse niet te zwaar op je vakantie. Hoe dichter hoe beter dus!"

Ski bij voorkeur in de voormiddag

"Ik ski meestal drie uur in de voormiddag. De hele dag is toch wat lang, want ik mag mijn lichaam niet overbelasten. Afgezien daarvan hoef ik geen enkele bijzondere voorzorg te nemen, behalve dan een buikriem dragen. Zo'n riem is noodzakelijk om het buisje te beschermen in mijn buikvlies, toen ik nog peritoneale dialyse kreeg, maar ook om de nieren te beschermen bij valpartijen. Voor de rest heb ik altijd zonder beperkingen mogen skiën."

Goed voor de gezondheid

"Wintersport is niet alleen heerlijk, maar ook gezond, want na een week begin je je al fitter te voelen. Het heilzame effect van de bergen blijkt trouwens al snel uit bloedanalyses. Bovendien doet lichaamsbeweging me enorm veel deugd, want al vanaf de eerste dagen voel ik me stukken beter. En dan is er nog de zon! Zon is heel belangrijk voor mij om me beter in vorm te voelen, net als tijdens de zomervakantie. Met mijn wintersportvakantie kan ik drie troeven combineren: bergen, zon en sport!"

Deel en print dit artikel

NIEUWS

23 02 2011

Nierinsufficiëntie

Niertransplantatie en moederschap: een moeilijke combinatie?

Elf jaar geleden krijgt Marie, die dan al tien jaar aan nierinsufficiëntie lijdt, te horen dat ze zwanger is. "Ik had groen licht gekregen van mijn nefroloog en aarzelde...

Lees verder

23 02 2011

Nierinsufficiëntie

Dialyse 's nachts: het kan nu ook in Luik!

Nachtelijke hemodialyse is een alternatief voor de traditionele hemodialyse, die meestal drie sessies van vier uur per week omvat. Nachtelijke hemodialyse zuivert doeltre...

Lees verder

23 02 2011

Nierinsufficiëntie

De Belgische Sportvereniging voor Getransplanteerden en Gedialyseerden: één grote familie!

Fijne momenten samen

"Eén keer per maand organiseert de Vereniging een trainingsdag, om de fysieke conditie van de deelnemers te verbeteren, maar ook om de band tussen de...

Lees verder

23 02 2011

Nierinsufficiëntie

Erectiestoornissen: een vaak voorkomende complicatie bij nierinsufficiënten

Lichamelijke…

Patiënten met nierinsufficiëntie produceren te veel prolactine, een hormoon dat de testosteronproductie vermindert. Die daling kan libidostoornissen veroorz...

Lees verder

• «
• …
• 24
• 25
• 26
• 27
• 28
• 29
• 30
• …
• »

OPINIEPEILING