Body Mass Index

Methode om iemands gewicht te evalueren in verhouding tot zijn lengte. De BMI kan dus eventueel overgewicht opsporen. Hij wordt berekend door het gewicht (in kg) te delen door de lengte (in meter) in het kwadraat. We spreken van overgewicht bij een BMI van meer dan 25 en van zwaarlijvigheid (obesitas) bij een BMI van 30 en meer.

NIEUWS

Naar inclusievere fitnesszalen voor vrouwen

14 02 2025

Sport en gezondheid

Naar inclusievere fitnesszalen voor vrouwen

Dat kan hen ervan weerhouden lichaamsbeweging te nemen. Sporten is nochtans essentieel voor de lichamelijke en de geestelijke gezondheid.

De negatieve percepties kunnen...

Lees verder

05 02 2025

Depressie

3 strategieën om depressie te behandelen

Depressie en activering van het gedrag

Activering van het gedrag stoelt op een progressieve hervatting van leuke activiteiten, aandacht voor de persoonlijke zorg en de...

Lees verder

Achterwaarts stappen, een ongebruikelijke fysieke activiteit, die tal van heilzame effecten heeft

29 01 2025

Sport en gezondheid

Achterwaarts stappen, een ongebruikelijke fysieke activiteit, die tal van heilzame effecten heeft

De studie heeft zes weken achterwaarts stappen vergeleken met gewoon stappen en kinesitherapie. Bij de proefpersonen met knieartrose die regelmatig achterwaarts stapten,...

Lees verder

23 01 2025

Lymfomen

Laten we ons verenigen tegen lymfomen!

De patiëntenvereniging Action Lymphome Wallonie Bruxelles (ALWB) is niet aan haar proefstuk toe: de vorige Patiëntendagen, net zoals de komende Patiëntendag, worden tot...

Lees verder