Medipedia : Preventie, Welzijn & Gezondheid

Preventie, Welzijn & Gezondheid

Alcoholisme


GETUIGENISSEN

Dankzij de AA herwon ik mijn vrijheid

Dankzij de AA herwon ik mijn vrijheid

Jan, 60 jaar

Jan hervond zijn vrijheid en eigenwaarde met de hulp van de Anonieme Alcoholisten. Tot op vandaag is de AA een anker in zijn leven.

Alleen de drank hield me nog recht

De stap naar de AA maakte ik uit puur zelfbehoud. Ik ging eraan kapot, dronk me op een eiland. Wakker worden en niet weten of het ochtend of avond is. Die 'smerige komedie' van liegen tegen mezelf, het zelfbeklag, de kapotte relaties, de schaamte, de zelfmoordgedachten... Het enige wat me rechthield was de drank. Zo kon het niet verder, dus ging ik naar de AA.

Ik werd een positief mens

De AA biedt een 'levensprogramma'. Ik leerde mezelf kennen, maakte een inventaris van mijn leven. De anderen hielpen me om mijn kracht te ontdekken want alleen gaat het niet. Ik leef vandaag: 24 uur is te overzien. Na 30 jaar alcoholvrij leven ga ik nog 2 keer per week naar de vergaderingen van de AA. Alcohol is vergif voor mij. Eén glas drinken en ik ben alles kwijt. Ik ben een alcoholist die beseft dat hij niet meer MOET drinken en dat is een enorme opluchting. Ik doe het nog steeds voor mezelf en heb er zoveel voor in de plaats gekregen.

Deel en print dit artikel


UW FAVORIETE ITEMS

Alcoholisme: risicofactoren 23 02 2011
Alcoholisme
Alcoholisme: risicofactoren

Tal van factoren
  • Een man heeft drie keer zoveel kans op een alcoholprobleem als een vrouw.
  • Hoe jonger je was bij je eerste slok alcohol, hoe groter het risico om als...

Lees verder
Genezen: een proces met verschillende stappen 23 02 2011
Alcoholisme
Genezen: een proces met verschillende stappen

Motivatie: de stap naar verandering

Om te stoppen met alcohol is de motivatie vaak niet spontaan aanwezig. Het is een zaak van proberen en terugvallen. Het proces van motivatie k...

Lees verder
Hoe kan je partner je bijstaan? 23 02 2011
Alcoholisme
Hoe kan je partner je bijstaan?

  • Blijf je partner die teveel drinkt betrekken bij het dagelijkse leven in huis, bij de opvoeding van de kinderen, bij de financiën. Isoleer hem of haar niet.
  • Vermijd beschuldiging...

Lees verder
Psychosociale hulp in de strijd tegen alcoholisme 23 02 2011
Alcoholisme
Psychosociale hulp in de strijd tegen alcoholisme

Maatschappelijk werkers en therapeuten ontwikkelen strategieën voor hervalpreventie. Een ontwenningscentrum is een optie wanneer je een gestructureerde omgeving nodig hebt en...

Lees verder
Symptomen en gevolgen van alcoholmisbruik: er bestaan geneesmiddelen! 23 02 2011
Alcoholisme
Symptomen en gevolgen van alcoholmisbruik: er bestaan geneesmiddelen!

 

  • Overmatig alcoholgebruik gaat dikwijls gepaard met vitamine B1-tekort; inname van vitamine B1 is dan nuttig. Ook magnesiumtekort kan tot problemen leiden en moet in dat...

Lees verder
Tips om je alcoholgebruik te verminderen 23 02 2011
Alcoholisme
Tips om je alcoholgebruik te verminderen

  • Tellen en meten. Een standaardglas bier, wijn of sterke drank bevat evenveel pure alcohol, nl. ongeveer tien gram. Zo kan je bijhouden hoeveel standaardglazen je werkelijk dr...

Lees verder

OPINIEPEILING

De collega’s dringen aan om ’s middags mee een terrasje te doen. Maar u hebt geen zin in alcohol want:

ZIEKTES IN DE KIJKER

Alle ziekten
NEWSLETTER
Medipedia facebook