Multiple sclerose

GETUIGENISSEN

Toen Fernando te horen kreeg dat hij multiple sclerose had, was dat een zware klap. Toch liet hij zich niet ontmoedigen. Om zijn ziekte een neus te zetten, besliste hij om zichzelf te overtreffen en mee te doen aan de legendarische 20 km van Brussel.

Voet voor voet

Soms vraag ik me af hoe ik er ondanks mijn multiple sclerose in geslaagd ben om mee te doen met de 20 km van Brussel. Tijdens mijn opstoten voel ik me volledig krachteloos … Zo’n lange afstand lopen, was voor mij een heuse krachttoer. Ik zie mezelf nog op het parkoers, ik kon maar aan één ding denken: de ene voet voor de andere blijven zetten, ondanks het zwaktegevoel in één van mijn benen. Ook al wist ik heel goed dat ik op elk moment kon vallen.

Steun van de MS-Liga

En toch heb ik de eindstreep gehaald. Wat een overwinning! En wat een groot verschil met hoe ik tegen de 20 km van Brussel aankeek voor ik ziek werd. Ik had toen een totaal andere instelling: vroeger wilde ik per se de best mogelijke tijd lopen. Dit keer was mijn doel de wedstrijd uitlopen. Opdracht volbracht dus. Ik had me dan ook goed voorbereid. Ik schreef me in voor de 20 km van Brussel via de MS-Liga, samen met een groepje medepatiënten. In de aanloop naar de wedstrijd begeleidde een coach ons. Hij gaf ons tal van waardevolle tips. Ons motto: ons eigen ritme respecteren. En dat heb ik ook gedaan: ik ben tot het uiterste gegaan en heb het beste van mezelf gegeven, maar zonder te forceren. De eerste 13 km heb ik afgelegd zonder te stoppen, pas nadien ben ik beginnen te stappen om te recupereren.

Blijf bewegen, ondanks MS!

Als multiple sclerose-patiënt voel je je soms zo vermoeid dat de verleiding groot is om in je zetel te blijven zitten. Toch doet sporten enorm goed. Lichaamsbeweging is trouwens niet alleen goed voor het lichaam, maar ook voor het moreel. Als ik één boodschap kwijt wil, dan is het wel deze: laat multiple sclerose u niet kleinkrijgen, zoek een sport die bij u past. Blijf bewegen, ook al is het in uw eigen tempo!

Deel en print dit artikel

NIEUWS

10 11 2011

Multiple sclerose

Bevordert stress risico op multiple sclerose?

Een onderzoeksteam aan de Universiteit van Bergen (Noorwegen) bestudeerde of stress het risico op multiple sclerose verhoogt. “We wisten al dat stresserende levensgeb...

Lees verder

02 11 2011

Multiple sclerose

Werkgevers en MS: kan beter!

Een studie over MS en werk

Werken is gezond, zowel fysiek als mentaal: u staat elke ochtend op met een doel, u voelt zich nuttig en u maakt deel uit van een team. Bovend...

Lees verder

12 10 2011

Multiple sclerose

Op weg naar een orale behandeling van MS?

Verschillende farmaceutische bedrijven bestuderen al jaren orale onderhoudsbehandelingen voor multiple sclerose. In januari gaf het Europees Geneesmiddelenbureau (EMA)...

Lees verder

28 09 2011

Multiple sclerose

Water brengt MS tot rust

De kracht van het water

Water beschikt over tal van krachtige eigenschappen: het is onder andere rustgevend, ontspannend, stimulerend. Deze eigenschappen kunnen voordelig...

Lees verder

• «
• …
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• …
• »

UW FAVORIETE ITEMS

30 05 2022

Multiple sclerose

Wereld MS-Dag

De MS Connections-campagne draait om het opbouwen van gemeenschapsconnectie, zelfconnectie en connecties met kwaliteitszorg. De campagnelijn is 'I Connect, We Connect' en...

Lees verder

OPINIEPEILING