Preventie, Welzijn & Gezondheid
Prikkelbare darm
NIEUWS
Gepubliceerd op 23/02/2011 à 23:12
Probiotica: nuttig voor de darmen?
Voedingssupplementen worden vaak aanbevolen voor een prikkelbare darm. De doeltreffendheid ervan wisselt al naargelang van de verschillende symptomen.
Voedingssupplementen worden vaak aanbevolen voor een prikkelbare darm. De doeltreffendheid ervan wisselt al naargelang van de verschillende symptomen.
Probiotica: tegen opgezette buik en diarree
Probiotica zijn levende micro-organismen die een gunstige werking in ons lichaam uitoefenen voor de gezondheid. Er bestaan verschillende soorten en ze hebben niet allemaal dezelfde werkingen. Van sommige ervan is de doeltreffendheid bewezen tegen opgezettebuik en tegen diarree. Volgens een studie gepubliceerd in het tijdschrift Nature Medicine* zou de stam Lactobacillus Acidophilus NCFM buikpijn doen afnemen. Maar als men probiotica enkel maar af en toe inneemt, dan is dat helemaal niet doeltreffend. De behandeling dient minstens 3 maanden gevolgd alvorens er resultaat optreedt. Dan kunnen echter de kosten voor de patiënt hoog oplopen (minstens 30 euro per maand).
Prebiotica: tegen constipatie
Prebiotica zijn stoffen - vaak koolhydraten - die het bestaan en de activiteit van de darmflora bevorderen. Ze worden al jarenlang voorgeschreven tegen problemen van constipatie, maar ze kunnen wel opzetting van de buik of kolieken veroorzaken. Bij een prikkelbare darm dienen ze met mate ingenomen te worden om een goed evenwicht te vinden.
Vezels en vitaminen: nuttig?
Oplosbare vezels bestaan onder vorm van voedingssupplementen en zijn in zekere mate doeltreffend tegen constipatie. Als men ze gebruikt, dient men veel te drinken om een opgezette buik te vermijden. De eerste resultaten mag men verwachten na drie weken. Vitamines hebben echter geen nut bij de behandeling van een prikkelbare darm.
Deel en print dit artikel
NIEUWS
20 06 2014
Prikkelbare darm
PDS: hoe de pijn te verlichten?
De buikpijn waarmee het prikkelbaredarmsyndroom (PDS, in het Engels Irritable Bowel Syndrome of IBS) gepaard gaat, zou het gevolg kunnen zijn van viscerale overgevoeligheid, d.w....
Lees verder
23 02 2011
Prikkelbare darm
Prikkelbare darm: onverwachte symptomen
De symptomen van het prikkelbaredarmsyndroom zijn duidelijk omschreven in de Rome III-criteria: buikongemakken ten minste drie dagen per m...Prikkelbare darm en Rome III-criteria
23 02 2011
Prikkelbare darm
Prikkelbare darm of? Hou ze uiteen!
Buikpijn, ongemakken in de buik, veranderde darmtransit (verandering in de frequentie of consistenti...Prikkelbare darm, lactose-intolerantie en coeliakie: vergelijkbare symptomen
23 02 2011
Prikkelbare darm
Waarom we beter moeten kauwen?
Tijdens het kauwproces verandert het eten in onze mond niet alleen van textuur, maar ook van temperatuur en wordt het een weke, makkelijk in te slikke...Kauwen om beter te verteren
UW FAVORIETE ITEMS
23 02 2011
Prikkelbare darm
Prikkelbare darm?
Komt vaak voor
Zowat 10 tot 15% van de Belgische bevolking zou aan het prikkelbaredarmsyndroom (PSD) lijden, ook wel spastisch colon genoemd. Het is een chronische aandoening...
Lees verder
23 02 2011
Prikkelbare darm
Voeding
In geen enkele studie is ooit bewezen dat voeding invloed zou hebben op het ontstaan van het PDS. Bepaalde producten die onoplosbare vezels bevatten (rauwe groenten, ongeschild...
Lees verder
23 02 2011
Prikkelbare darm
Relaxatie en psychotherapie
Gunstige effecten
Mensen met het PDS klagen vaak over stress, angstgevoelens of depressie. Uit bepaalde studies is gebleken dat de darmsymptomen verbeteren bij patiënten di...
Lees verder
23 02 2011
Prikkelbare darm
Ongemak en buikpijn
Mensen met het PDS klagen in de eerste plaats over buikpijn. Het gaat dan vooral over aanhoudende buikpijn die in min of meer regelmatige wijze de kop opsteekt. Vaak gaat die b...
Lees verder
23 02 2011
Prikkelbare darm
Opgezetheid
Opgezetheid is het gevoel dat de buik vol gas zit. Soms gaat dat gevoel samen met een sterk opgezette buik. Ook hier is de oorzaak niet bekend. Toch lijkt het er op dat het ga...
Lees verder
23 02 2011
Prikkelbare darm
PDS in het dagelijkse leven
Levenskwaliteit in gedrang
Vaak, en meestal dringend naar het toilet moeten, kan sociale en professionele activiteiten en schoolactiviteiten verstoren.
Soms is het heel ingewik...
Lees verderOPINIEPEILING
GETUIGENISSEN
ZIEKTES IN DE KIJKER
Angst voor het vaccin
Artrose
Buikgriep
Chronische bronchitis
Covid-19
Covid-19 en fake news
Diabetes
Hemofilie
Hoge bloeddruk
Lactose-intolerantie
Longkanker
Lysosomaal zure lipase deficiëntie
Melanoom
Multipel myeloom
Prostaatkanker
Transplantatie van organen
NEWSLETTER
