Sport en gezondheid

---

NIEUWS

Gepubliceerd op 14/02/2025 à 12:07

Naar inclusievere fitnesszalen voor vrouwen

Veel vrouwen die gaan fitnessen, zeggen dat ze worden beoordeeld op hun uitzicht en prestaties, dat ze gestalkt worden en dat ze zich zorgen maken over hun veiligheid. Dat is de conclusie van een enquête die is gepubliceerd in PLOS One.

Dat kan hen ervan weerhouden lichaamsbeweging te nemen. Sporten is nochtans essentieel voor de lichamelijke en de geestelijke gezondheid.

De negatieve percepties kunnen ertoe leiden dat vrouwen minder lichaamsbeweging gaan nemen

De enquête is uitgevoerd bij 279 vrouwen. Vier onderwerpen die vaak werden aangehaald, waren: het gevoel nooit “vrij goed” te zijn, te veel zelfkritiek over het eigen lichaam, het gevoel constant te worden bekeken en soms een vorm van empowerment als ze kunnen fitnessen in een positieve omgeving. De negatieve percepties kunnen ertoe leiden dat vrouwen minder lichaamsbeweging gaan nemen en dat ze zich ongewenst of ongemakkelijk voelen in een fitnesszaal.

Een bredere culturele omslag nodig is om lichaamsbeweging te promoten als hefboom van gezondheid

Om die situatie te verbeteren, stellen de auteurs concrete maatregelen voor: een duidelijke politiek om stalken tegen te gaan, meer inclusieve communicatie en een betere opleiding van het personeel om een respectvolle omgeving te verzekeren. Maar eigenlijk is een bredere culturele omslag nodig om lichaamsbeweging te promoten als hefboom van welzijn en gezondheid veeleer dan als een middel om esthetische standaarden te bereiken.