Constipation: est-ce dû à vos médicaments?

De nombreux médicaments peuvent entraîner la constipation, dont certains sont inattendus. Lesquels? Et que faire si l'on ne peut s'en passer?

Quels médicaments causent la constipation?

Les médicaments qui causent ou peuvent causer la constipation sont relativement nombreux:

Antidépresseurs dits tricycliques
Antipsychotiques (contre les psychoses dont la schizophrénie, etc.)
Antihypertenseurs (contre l'hypertension)
Compléments alimentaires riches en fer
Antispasmodiques (qui soulagent les crampes, y compris les douleurs menstruelles)
Morphine et dérivés de la morphine comme la codéine (contre les douleurs intenses)
Etc.

Comment les médicaments agissent-ils sur la constipation?

Le plus souvent, la substance active qui se trouve dans le médicament se fixe dans des récepteurs qui se trouvent dans la paroi des intestins et ralentit leur activité. Soulignons que pour la plupart des médicaments cités ici, la constipation est un effet secondaire possible mais pas automatique. En revanche, pour la morphine et ses dérivés, la constipation se présente très fréquemment, et elle peut être sévère. C'est pourquoi les médecins prescrivent parfois un laxatif en même temps.

Comment lutter contre une constipation liée aux médicaments?

Si vous remarquez que votre constipation est apparue au moment où vous commencez à prendre régulièrement un médicament, n'hésitez pas à consulter votre médecin: un ajustement de votre traitement est peut-être possible. Si ce n'est pas le cas, les meilleurs conseils tiennent à votre style de vie:

Soignez votre alimentation en privilégiant les fibres.
Augmentez votre consommation d'eau jusqu'à 1,5 litres d'eau par jour. Si cela vous semble beaucoup, misez sur les soupes et tisanes, et même les fruits qui vous apportent de l'eau et de précieuses fibres.
Augmentez votre activité physique qui va encourager les mouvements de vos intestins et donc diminuer la constipation.

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