Prévention, Bien-être & Santé
Eau et hydratation
Oubliez l’or noir, faites place à l’or bleu! Nous sommes composés à plus de 70% d’eau. Nous l’utilisons pour notre fonctionnement physiologique, pour réguler notre température ou encore éliminer nos déchets. Sans eau, plus de vie. Ce liquide constitue un sérieux atout santé pour l’homme, un élément clé contribuant à notre bien-être quotidien. Une bonne hydratation est vitale.
NEWS
09 02 2023
Eau et hydratation
Tournée Minérale: les Belges se passent d’alcool en février!
L’initiative Tournée Minérale, lancée par l’ASBL Univers Santé (Bruxelles/Wallonie) et la VAD (Flandre), en est déjà à sa septième édition. Le but est d’inviter les Belge...
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23 02 2023
Eau et hydratation
L’eau chez les enfants
Chez l’adulte, il est recommandé, en moyenne, de boire 1,5 litre par jour. Chez le nourrisson et l’enfant, cela dépend de la tranche d’âge.
Besoins en eau chez le nourr
... Lire la suite
13 02 2023
Eau et hydratation
L’eau et les personnes âgées
Tout comme les enfants, les personnes âgées sont fortement fragilisées par la déshydratation. Au-delà de 65 ans, une personne ressentira la soif plus tardivement qu’un je...
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09 02 2023
Eau et hydratation
Astuces pour boire plus d'eau
Buvez! On ne le répètera jamais assez. Ceci dit, comment peut-on faciliter ce geste au quotidien? Avec ces quelques trucs et astuces, boire de l’eau deviendra un automati...
Lire la suiteTÉMOIGNAGES
«Quelle eau pour le biberon de mon bébé?»
Pour le nourrisson, choisir la bonne eau est plus délicat que chez l’adulte. La Dr Émilie Poitoux, pédiatre, nous en dit plus.
«Le Belge boit trop d’alcool, c’est certain»
En février, près d’1,5 million de Belges s’abstiennent de boire de l’alcool. Les responsables de la 7e édition de la Tournée Minérale nous en disent plus.
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