Prévention, Bien-être & Santé
Sport et santé
La pratique sportive englobe une variété d'activités physiques pratiquées en solo ou en équipe. Au-delà de sa fonction ludique, le sport peut avoir des effets bénéfiques sur la santé physique et mentale, ainsi que sur le bien-être général. La pratique régulière d'une activité physique contribue à la prévention de diverses maladies chroniques, telles que les maladies cardiovasculaires, l'obésité, le diabète et certaines formes de cancer(1). Elle a en outre des effets positifs sur la confiance en soi, et la réduction du stress et de l’anxiété. (1)OMS: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity
NEWS
14 01 2025
Sport et santé
Bonne résolution santé: passez moins de temps assis
Selon la professeure et cardiologue Marie-Eve Piché, la sédentarité agit comme un facteur de risque majeur pour les maladies cardiovasculaires. «Lorsque l’on reste assis...
Lire la suite
06 11 2024
Sport et santé
Les capteurs de glucose: futurs accessoires de bien-être?
Aux USA, le dispositif Lingo d'Abbott, destiné aux non-diabétiques, permet de visualiser l’impact de l’alimentation et de l’exercice sur le taux de glucose, et de compr...
Lire la suite
25 10 2024
Sport et santé
Le thé et l’activité physique: duo gagnant contre la mortalité
Conduite parmi 21.350 participants issus de la National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES), cette recherche démontre que l’exercice physique et la consommat...
Lire la suite
28 08 2024
Sport et santé
L'activité physique améliore la santé cérébrale
L'analyse a porté sur 75.629 participants qui ont dû porter un dispositif pour mesurer leur activité pendant une semaine. Ils ont été répartis en trois catégories:
- in...
VOS ARTICLES PRÉFÉRÉS
MALADIES À LA UNE
Cancer de l'estomac
Covid-19
Dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA)
Greffe d'organes
Leucémie myéloïde chronique
Mélanome
Oeil infecté, irrité ou sec
Vessie hyperactive
PRÉVENTION À LA UNE
Toutes les thématiquesNEWSLETTER
MALADIES LIÉES
Sport et santé
