Comment se protéger du coronavirus?

Compte tenu des modes de transmission de la maladie à coronavirus 19, les principales précautions à prendre, pour éviter d’être infecté(e) ou de la propager, en appellent (beaucoup) à notre bon sens:

• éviter les lieux de grande promiscuité (transports, grandes surfaces, etc.);
• veiller à conserver des distances interpersonnelles suffisantes dans notre vie quotidienne et professionnelle (1,5 m est recommandé), a fortiori face à des individus présentant des symptômes de rhume ou de grippe;
• privilégier d’autres modes de salut que se serrer la main ou s’embrasser;
• tousser et éternuer dans le pli de son coude ou dans un mouchoir;
• privilégier les mouchoirs à usage unique;
• se laver fréquemment et minutieusement les mains à l’aide d’eau et de savon ou de gel hydro-alcoolique;
• éviter de se toucher la bouche, les yeux et le nez;
• en cas d’apparition de symptômes comme une gêne respiratoire, une toux sèche ou de la fièvre, rester chez soi et ne pas hésiter à téléphoner à son médecin.

Faut-il porter un masque pour se protéger du coronavirus? L’usage de ce dernier est recommandé si vous êtes victime de toux et d’éternuements ou si vous côtoyez une personne pouvant être atteinte de la COVID-19.

Il est important, en cas de port d’un masque, d’en respecter scrupuleusement les indications d’emploi: toujours se laver les mains à l’aide d’eau et de savon ou de gel hydro-alcoolique avant de l’enfiler; le retirer par l’arrière afin d’éviter le contact avec le visage; s’en débarrasser aussitôt dans une poubelle fermée; etc.

1 personne sur 5 atteintes par la COVID-19 doit être hospitalisée. Il est donc essentiel d’observer les règles de prudence, tant pour soi que pour ses proches. Parmi ces derniers, il peut se trouver une personne dite «à risque»: âgée de plus de 65 ans, et/ou souffrant d’un cancer, d’hypertension, d’une maladie pulmonaire, de diabète, d’un problème cardiovasculaire, ou de toute autre affection entraînant un affaiblissement du système immunitaire (il en va de même avec la prise de certains médicaments).