7 jours sans tabac: 9 fois plus de chance de réussir

Tabagisme

Vos bonnes résolutions 2023 avec MediPedia!

Votre santé n’aura bientôt plus aucun secret pour vous! De nouvelles rubriques vont progressivement compléter MediPedia en 2023. Sommeil, stress, nutrition, santé de bébé, bien-êtr...

Tabagisme

Arrêter de fumer: les substituts nicotiniques

Arrêter de fumer, c'est faire face au «syndrome de sevrage tabagique», qui correspond à une série de troubles provoqués par le manque de nicotine, comme: • l'irritabilité, • le...

Tabagisme

La cigarette électronique: utile pour arrêter de fumer?

La méditation en pleine conscience («mindfulness»)

La méditation en pleine conscience est une forme d’entraînement à l’attention, «un état de conscience qui résulte du fait de po...

Tabagisme

Accompagnement psychologique à l’arrêt du tabac

Pourquoi un accompagnement psychologique?

Le tabagisme est également une dépendance psychologique et comportementale. S’en libérer demande un réel travail sur soi-même. La plup...

Tabagisme

Médicament à base de bupoprion pour arrêter le tabac

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Le bupoprion, commercialisé en Belgique sous le nom de Zyban©, est un antidépresseur à effet psychostimulant, qui agit en se fixant sur les récepteurs...

Tabagisme

Médicament à base de varénicline pour arrêter le tabac

Qu’est-ce que la varénicline?

La varénicline, commercialisée en Belgique sous le nom de Champix©, agit en se fixant sur les récepteurs nicotiniques dans le cerveau. Ce qui a pour...

Tabagisme

Les substituts nicotiniques pour arrêter de fumer

Quels sont les effets des substituts nicotiniques?

Les substituts nicotiniques sont des produits en vente libre qui contiennent de la nicotine et qui, consommés à la place du tab...

Tabagisme

Quels sont les symptômes du sevrage tabagique?

Les symptômes psychiques du sevrage tabagique

La nicotine ayant des effets réels sur le cerveau (notamment stimulants), lors du sevrage tabagique, la personne peut présenter ce...