Gepubliceerd op 14/05/2012 à 12:36
Volgens Amerikaanse onderzoekers zou er een verband bestaan tussen chronische slaapproblemen en dementie. Zou een goede nachtrust de ziekte van Alzheimer kunnen tegengaan?
U slaapt slecht en wordt ’s nachts vaak wakker? U vindt de armen van Morpheus niet meer zo comfortabel als vroeger? Dergelijke slaapproblemen veroorzaken uiteraard vermoeidheid, maar er zouden ook andere dingen spelen. Zo bestaat er volgens onderzoekers van de Washington University School of Medicine in Saint Louis mogelijk een verband tussen slaapproblemen en de ontwikkeling van de ziekte van Alzheimer.
Om tot die resultaten te komen, bestudeerden de onderzoekers de slaap van een honderdtal mannen tussen 45 en 80 jaar. Doel? Een link leggen tussen de slaapkwaliteit en de vorming van amyloïde afzettingen (seniele plaques). Abnormale ophoping van die afzettingen in de hersenen zou namelijk samenhangen met de ziekte van Alzheimer en soms al meer dan tien jaar optreden voor de eerste ziektesymptomen ontstaan.
Resultaat: mannen die ’s nachts geregeld – meer dan vijf keer per uur – wakker worden, lopen meer risico op de vorming van seniele plaques. Ook wie minder slaapt dan 85% van de tijd die hij in bed doorbrengt, maakt meer kans om de diagnose ‘alzheimer’ te krijgen voor de eerste symptomen van dementie (geheugenstoornissen en gedragsveranderingen) zich voordoen.
Toch is er niet meteen reden tot paniek. Hoewel de onderzoekers een verband hebben gelegd, is het niet meteen duidelijk of slaapgebrek de oorzaak is van het ontstaan van amyloïde afzettingen, of net omgekeerd. Met andere woorden: heeft slaapgebrek een impact op de ziekte van Alzheimer of leidt dementie tot vroegtijdige slaapproblemen?
De precieze oorzaken van de ziekte van Alzheimer zijn nog altijd onbekend. Wel staat vast dat tal van factoren het ontstaan van dementie kunnen afremmen. Voorbeelden zijn regelmatig sporten, niet roken en uw hersenen trainen. Horen ook het aantal uren slaap en de slaapkwaliteit thuis in die lijst? Om dat met zekerheid te bepalen, zijn grondiger studies nodig. Deze resultaten vestigen hoe dan ook de aandacht op het belang van een goede nachtrust. Af en toe eens lekker uitslapen kan al bij al geen kwaad, niet?
Bron: Ju, Y., Duntley, S., Fagan, A., Morris, J. & Holtzman, D. 2012. Sleep Disruption and Risk of Preclinical Alzheimer Disease. AAN 2012. Abstract. Presented at the American Academy of Neurology's 64th annual meeting in New Orleans, February 14 2012.
Deel en print dit artikel
Hoewel de directe oorzaken van de ziekte van Alzheimer onbekend blijven, wordt genetische voorbestemdheid - vooral door aantasting van het apolipoproteïne E-gen (A...
Eén van de grootste uitdagingen van het onderzoek naar de strijd tegen Alzheimer is de diagnose. Momenteel is die vooral gebaseerd op de symptomen van de patiënt en op ge...
De ziekte van Alzheimer komt vooral voor bij 65-plussers. Toch blijven ook jongere mensen er niet van gespaard. In sommige extreme - en gelukkig weinig voorkomende - geva...
Praten lucht op: dat is één van de hoofddoelstellingen van de ontmoetingsgroep die werd opgericht door Foton, het expertisecentrum voor dementie in Brugge, ook wel Foton...
De test kan een verdere doorbraak betekenen in het vroeger opsporen van alzheimer, de meest voorkomende vorm van dementie. Onlangs werd al een geneesmiddel gevonden dat d...
Lees verderTussen 2004 en 2019 klom dementie geleidelijk aan op tot de belangrijkste doodsoorzaak in België. Dat blijkt uit nieuwe analyses van gezondheidsinstituut Sciensano. De op...
Lees verderPierre Missotten, onderzoeker ouderdomspsychologie aan de ULg
Paco Roca, auteur en tekenaar van de strip ‘Rimpels’
François Van de Weyer, voorzitter familiegroep Vlaamse Alzheimer Liga, regio Deinze
Chronische myeloïde leukemie
Covid-19
Leeftijdsgebonden maculadegeneratie (LMD)
Maagkanker
Melanoom
Oogontsteking, oogirritatie of droge ogen
Overactieve blaas
Transplantatie van organen