COPD

---

NIEUWS

Gepubliceerd op 09/09/2026 à 10:30

COPD: lachen om beter te ademen?

Kan lachen een volwaardige ademhalingsoefening worden? Een kleinschalige studie met willekeurige loting, voorgesteld op het congres van de European Respiratory Society, suggereert dat 'lachtherapie' kortademigheid kan verminderen bij COPD-patiënten. De resultaten zijn vergelijkbaar met die van ademhaling met getuite lippen, een bekende techniek om beter uit te ademen.

De studie omvatte 63 patiënten met COPD, verdeeld over drie groepen: lachtherapie, ademhalingsoefeningen met getuite lippen of geen specifieke ademhalingsoefeningen. Beide interventies werden gedurende acht weken driemaal per week 30 minuten uitgevoerd. De lachtherapie combineerde onder meer ritmisch klappen, oefeningen met bewust opgewekt lachen, lachmeditatie en ontspanningsoefeningen.

Lachen voor een betere algemene gezondheid

Na afloop van het programma rapporteerden patiënten in beide interventiegroepen minder ademhalingsmoeilijkheden dan de controlegroep, en dit effect was een maand later nog aanwezig. Ook hun algemene gezondheidstoestand was beter, zonder verschil in de mate van hulp die in het dagelijks leven nodig was. Met slechts 63 deelnemers blijft de studie evenwel exploratief. Bevestiging in grotere studies is nodig voordat de mogelijke plaats van deze aanpak naast respiratoire revalidatie en conventionele behandelingen kan worden bepaald.