BPCO

---

NEWS

Publié le 09/09/2026 à 10:30

BPCO: rire pour mieux respirer?

Le rire pourrait-il devenir un exercice respiratoire à part entière? Une petite étude avec répartition au hasard, présentée au congrès de l'European Respiratory Society, suggère qu'une «thérapie par le rire» peut réduire l'essoufflement chez les patients atteints de BPCO. Les résultats sont comparables à ceux de la respiration à lèvres pincées, une technique classique pour mieux souffler.

L'étude a inclus 63 patients atteints de BPCO, répartis en trois groupes: thérapie par le rire, exercices de respiration à lèvres pincées ou absence d'exercice respiratoire spécifique. Les deux interventions étaient pratiquées pendant 30 minutes, trois fois par semaine durant huit semaines. La thérapie par le rire associait notamment applaudissements rythmiques, exercices de rire volontaire, méditation par le rire et exercices de relaxation.

Rire et meilleur état de santé global

À l'issue du programme, les patients des deux groupes d'intervention rapportaient moins de difficultés respiratoires que ceux du groupe contrôle, avec un effet encore observé un mois plus tard. Leur état de santé global était également meilleur, sans différence concernant le niveau d'aide nécessaire dans la vie quotidienne. Avec seulement 63 participants, l'étude reste néanmoins exploratoire et devra être confirmée à plus grande échelle avant de déterminer la place éventuelle de cette approche aux côtés de la réhabilitation respiratoire et des traitements conventionnels.