Gepubliceerd op 30/07/2012 à 16:18
Brazilië staat onder andere bekend om zijn macho’s en zijn carnaval. Een geschikte plek dus om het verband te onderzoeken tussen erectiestoornissen en slaapproblemen.
Bijna 500 Braziliaanse mannen tussen 20 en 80 jaar namen deel aan een studie over erectiestoornissen. Ze werden aanvankelijk ondervraagd over hun slaap en enkele factoren die met slaapstoornissen gepaard gaan.
In deze studie had 17% van de mannen last van erectieproblemen: bij de twintigers was dat 7%, bij de vijftigers 63%. De studie toonde een duidelijk verband aan tussen slaapstoornissen en erectiestoornissen: mannen met erectiestoornissen dromen minder. Meer bepaald blijven ze minder lang in droomslaap, ook wel de REM-slaap genoemd – REM staat voor Rapid Eye Movement, of snelle oogbewegingen. Bovendien heeft deze groep mannen een meer gefragmenteerde slaap. Ze worden met andere woorden vaker wakker tijdens de nacht. Daardoor bevinden ze zich langer in een lichte slaap en minder lang in een diepe slaap. Net de diepe slaap zorgt voor het lichamelijke herstel.
De Braziliaanse onderzoekers vonden nog andere factoren die het risico op erectiestoornissen vergroten. Slaapapneu, dat zijn korte periodes van ademstilstand tijdens de slaap, verdubbelt namelijk de kans op erectiestoornissen. Hoe ernstiger de slaapapneu, hoe meer risico op problemen met de erecties en hoe slechter de kwaliteit wordt. Daarnaast gaan ook obesitas, lage testosteronwaarden (het mannelijke hormoon) en een slechte levenskwaliteit (zich niet goed in zijn vel voelen) overduidelijk gepaard met erectieproblemen.
Een kwalitatief goede slaap en normale of hoge testosteronwaarden – van testosteron weet men dat het zowel het vrouwelijke als het mannelijke libido verbetert – behoeden u dus voor erectiestoornissen. Misschien is het daarom dat mannen na een stomende vrijpartij vaak snel in slaap vallen?
Bron: Andersen ML, Santos-Silva R, Bittencourt LR, Tufik S. Prevalence of erectile dysfunction complaints associated with sleep disturbances in Sao Paulo, Brazil: a population-based survey. Sleep Med 2010;11(10):1019-24
Deel en print dit artikel
“De link tussen erectiestoornissen en hartziekten is dat de diameter van een bloedvat dat zuurstof naar de hartspier brengt vergelijkbaar is met de diameter van een bloed...
Lees verderEen goedaardige prostaatvergroting, ook wel prostaatadenoom genoemd, komt heel veel voor. 22% van de mannen tussen 50 en 59 jaar, en tot 45% van de mannen tussen 70 en 80...
Lees verderErectiestoornissen hebben zowel voor mannen als vrouwen een impact op het seksleven. De grootste bron van erectiele dysfun...
Lees verder«Zowel in het domein van de reproductieve geneeskunde als bij het grote publiek worden grote teelballen doorgaa...
Lees verderLeen Delahaye, seksuologe <a class="link" href="http://www.groepspraktijk-facet.be" target="\_blank">Groepspraktijk Facet </a>
Chronische myeloïde leukemie
Covid-19
Leeftijdsgebonden maculadegeneratie (LMD)
Maagkanker
Melanoom
Oogontsteking, oogirritatie of droge ogen
Overactieve blaas
Transplantatie van organen