Bij een acute lage rugpijn zijn massages en manipulaties niet nodig. Toch kunnen bepaalde stretchingtechnieken of sommige voorzichtige, goed uitgevoerde manipulaties soms de pijn verlichten.
In deze fase is de rol van de kinesitherapeut vooral preventief. Hij helpt om de handelingen op te sporen die overbelasten, op het werk en/of thuis. Hij kan ook beginnen met het aanleren van gedragingen voor preventie.
In sommige gevallen dient het meubilair of het werkgereedschap aangepast om risicohoudingen uit te schakelen.
Bedoeling is meer dan alleen het doen verdwijnen van het symptoom, maar ook de patiënt een betere levenswijze te laten volgen. Die is noodzakelijk herval of een operatie te vermijden.
Nadat de acute aanval voorbij is, dient men verder de verkeerde bewegingen te corrigeren. Met stretching en het versterken van spieren van de rug en van de buik kan eveneens worden begonnen. Door heel dat leerproces dienen nieuwe gedragingen aangenomen. De normale beroeps-, sport- en ontspanningsactiviteiten dienen snel terug hervat worden.
De vorsers hebben voor hun meta-analyse 75 klinische studies gehandhaafd die verschillende niet-chirurgische behandelingen hebben geëvalueerd met een follow-up van mins...
Lees verderDe m. psoas is een lange bandvormige spier, die loopt van de bovenkant van het dijbeen naar de onderzijde van de wervelkolom en de borstkas en die deel uitmaakt van de m....
Lees verderDrie keer per week wandelen om de rugpijn te verlichten halveert bijna het risico op herhaling, volgens het eerste onderzoek in zijn soort. Wereldwijd hebben ongeveer 800...
Lees verder34% van de werknemers zegt rugproblemen te hebben die overigens vaak tot werkonderbrekingen leiden. Dat gegeven is verontrustend omdat lage rugpijn de voornaamste oorzaak...
Lees verderChronische myeloïde leukemie
Covid-19
Leeftijdsgebonden maculadegeneratie (LMD)
Maagkanker
Melanoom
Oogontsteking, oogirritatie of droge ogen
Overactieve blaas
Transplantatie van organen