Preventie, Welzijn & Gezondheid
Menopauze
NIEUWS
Gepubliceerd op 21/03/2019 à 10:48
Menopauze: minder symptomen dankzij mindfulness
Een gezonde geest in een gezond lichaam! De menopauze kan verschillende ongemakken teweegbrengen. Misschien biedt mindfulness ondersteuning?
Een gezonde geest in een gezond lichaam! Bij sommige vrouwen brengt de menopauze verschillende ongemakken teweeg, waaronder opvliegers, nachtelijk zweten en humeurschommelingen. Onderzoekers hebben echter vastgesteld dat mindfulness die vrouwen kan helpen.
We wisten al dat deze vorm van meditatie de levenskwaliteit en het stressniveau verbetert.
We wisten al dat die vorm van meditatie, waarbij men zich concentreert op het huidige moment en gedachten en gevoelens zonder oordeel observeert, de levenskwaliteit en het stressniveau verbetert. Naar verluidt beperkt het ook bepaalde symptomen van de menopauze, zoals prikkelbaarheid of angstgevoelens. Voel je je aangesproken? Misschien is het tijd om de automatische piloot uit te schakelen en te genieten van het hier-en-nu?
Deel en print dit artikel
NIEUWS
12 04 2018
Menopauze
Gaat de menopauze altijd samen met een verminderd libido?
Wat gebeurt er in het lichaam tijdens de menopauze?
Men spreekt over menopauze als een vrouw al meer dan een jaar geen menstruatie meer heeft gehad. Dat heeft heel wat lichamelij...
Lees verder
04 10 2017
Menopauze
Een app om alles te weten over de menopauze
De menopauze: een onderwerp waar vrouwen weinig over weten
Uit een enquête(1) die gevoerd werd door de Belgische Vereniging voor Menopauze (BVM) bij 700 Belgische vrouwen blijk...
Lees verder
04 10 2017
Menopauze
Une app pour tout savoir sur la ménopause
La ménopause: un sujet mal connu des femmes
Selon une enquête(1) menée par la Société belge de la Ménopause (SBM) auprès de 700 femmes belges, 61% des femmes considèrent la mén...
Lees verder
19 10 2015
Menopauze
Een e-Gids over de menopauze
Wat is de menopauze? Welke gevolgen heeft de menopauze in het dagelijkse leven? Wat is hormonale substitutietherapie? Wat zijn de voor- en nadelen van dit type behandeling? Moet u...
Lees verderUW FAVORIETE ITEMS
24 02 2011
Menopauze
Psychologische steun tijdens de menopauze
Wanneer een vrouw in de menopauze psychologische moeilijkheden ondervindt die onoverkomelijk lijken, zelfs met een hormonale behandeling, kan psychologische begeleiding raadzaam...
Lees verder
24 02 2011
Menopauze
Vaginale crèmes met lokale werking
Soms is de inname van hormonen langs orale weg niet wenselijk, of wordt ze geweigerd door de patiënte. In dat geval, en bij het bestaan van seksuele klachten, helpt het gebruik van...
Lees verder
24 02 2011
Menopauze
Geneesmiddelen tegen opvliegers
Producten op basis van geconcentreerde derivaten van soja-extracten hebben bepaalde oestrogeenachtige eigenschappen. Ze verminderen het optreden van opvliegers met ongeveer 50%....
Lees verder
24 02 2011
Menopauze
SERM: doeltreffend tegen osteoporose
SERM (selective estrogen receptor modulators) zijn producten met een krachtige oestrogene werking op bepaalde organen (zoals de beenderen), en een zwakke werking of geen effect op...
Lees verder
24 02 2011
Menopauze
Bijwerkingen van hormonale substitutietherapie (HST)
Bloedverlies
De meest voorkomende bijwerking van hormonale substitutietherapie is vaginaal bloedverlies. In de meeste gevallen gaat het om minimale, maar onregelmatige bloedingen...
Lees verder
24 02 2011
Menopauze
Wat zijn de risico's van hormonale substitutietherapie?
Lichte en moeilijk aan te tonen risico's
Over de risico's van HST zijn vele studies gepubliceerd. De gegevens spreken elkaar tegen en zijn afhankelijk van de gebruikte hormoonconce...
Lees verderLEES OOK
Gaat de menopauze altijd samen met een verminderd libido? Hormonale substitutietherapie (HST)OPINIEPEILING
GETUIGENISSEN
Vaginale atrofie: welke oplossingen zijn er?
Dr. Anne Firquet, gynaecoloog, verantwoordelijk voor het Menopauzecentrum (CHR Liège)
TEST JEZELF
ZIEKTES IN DE KIJKER
Angst voor het vaccin
Artrose
Buikgriep
Chronische bronchitis
Covid-19
Covid-19 en fake news
Diabetes
Hemofilie
Hoge bloeddruk
Lactose-intolerantie
Longkanker
Lysosomaal zure lipase deficiëntie
Melanoom
Multipel myeloom
Prostaatkanker
Transplantatie van organen
NEWSLETTER
ZIEKTES
Dépression Arthrose Cancer du sein Cancer de l’ovaire Troubles de la fertilité Cancer du col Cystite Insomnie Thrombose veineuse OstéoporoseIN FOTO
