Gepubliceerd op 28/09/2011 à 17:06
Hydrotherapie helpt de symptomen van multiple sclerose bestrijden. De behandeling is bovendien een uitstekende vorm van lichaamsbeweging en een goede revalidatietechniek.
Water beschikt over tal van krachtige eigenschappen: het is onder andere rustgevend, ontspannend, stimulerend. Deze eigenschappen kunnen voordelig zijn voor mensen met multiple sclerose, al verschilt dat van persoon tot persoon. Lichaamsbeweging in het water zou bijvoorbeeld de pijn verzachten en spasmes verminderen. Maar ze kan ook de mobiliteit verbeteren, en vermoeidheid en depressie tegengaan (1).
Er is wel een groot probleem: de temperatuur van het water. Sommige MS-patiënten zijn overgevoelig voor warmte. Deze behandeling is bijvoorbeeld niet geschikt voor wie zeer moe wordt na een sessie in warm water. Anderzijds heeft de warmte een ontspannend effect, helpt ze tegen de spasticiteit en verzacht ze de pijn.
Water heeft een belangrijk kenmerk: mensen voelen erin zich lichter. U beweegt gemakkelijker en in grotere slingerbewegingen. Als iemand door multiple sclerose minder goed beweegt, kan hij dankzij het water opnieuw vlotter bewegen.
Alles hangt af van persoon tot persoon. U kunt bijvoorbeeld gewoon zwemmen. De manier van zwemmen, het aantal lengtes enz. kunnen makkelijk aangepast worden aan uw vorm van de dag.
Aquagym biedt ook verschillende voordelen. U kunt aan uw evenwicht werken zonder het risico te lopen op een val. Maar u kunt ook de coördinatie van uw lichaamsdelen verbeteren. Dankzij de kracht van het water kunt u bovendien uw spieren versterken.
Het zwembad is een uitstekende plaats om te revalideren. Water heeft een dragende kracht, waardoor u gemakkelijker recht kunt blijven staan. Zelfs als uw spierstelsel normaal gezien het lichaam niet volledig kan ondersteunen. Bij verzwakte benen kan de zwembadactiviteit een groot voordeel bieden.
Bij een slechte spanning van de spieren kan er zich vocht ophopen in het weefsel. Dit fenomeen wordt oedeem genoemd. Dat vocht hoopt op omdat de aders de weefsels niet goed draineren. De druk van het water, vooral dan in de diepte, helpt de drainage door de bloedvaten te verbeteren.
Zich uitkleden, zwempak aantrekken, naar de douche stappen en dan naar het zwembad lopen: voor mensen met motorische of evenwichtstoornissen is dat soms niet zo eenvoudig. Probeer daarom deze gevaarlijke situaties uit de weg te gaan. Hoewel u uw wateractiviteiten perfect zonder begeleider kunt uitvoeren, rekent u misschien toch maar beter op iemand om naar het zwembad te gaan. Vraag bijvoorbeeld hulp aan de badmeester.
(1) Castro-Sánchez AM & al. , Hydrotherapy for the treatment of pain in people with multiple sclerosis: a randomized controlled trial., Evid Based Complement Alternat Med. 2012;2012:473963. Epub 2011 Jul 14.
Deel en print dit artikel
Multiple sclerose (MS) treft 2,8 miljoen mensen in de wereld. De oorzaak van MS is niet gekend, maar één van de hoofdverdachten is het Epstein-Barrvirus (EBV), een herpesvirus dat...
Lees verderHet is altijd lastig om de diagnose van multiple sclerose (MS) te stellen. Ook vandaag bestaat er geen doorslaggevende test die een eensluidend antwoord geeft. De neuroloog moet er...
Lees verderNeurologen van het ‘International Panel on Diagnosis of MS’ hebben in 2017 de McDonald-criteria herzien. Deze criteria helpen om via het onderzoek van de ziektetekens, de resultate...
Lees verderSchematisch gezien kunnen we de behandelingen van multiple sclerose (MS) onderverdelen in eerstelijnsbehandelingen en tweedelijnsbehandelingen. Tweedelijnsbehandelingen zijn voor...
Lees verderDymethylfumaraal (verkocht onder de naam Tecfidera) is een anti-ontstekingsmiddel dat twee keer per dag oraal wordt ingenomen. Momenteel wor...
Lees verderNatalizumab is sinds eind 2007 beschikbaar. Het belet dat de witte bloedcellen kunnen binnendringen in de hersenen.. Het is momenteel de krachtigste onderhoudsbehande...
Lees verderEpidemiologische studies hebben aangetoond dat de woonplaats onder de 15 jaar het risico op MS sterk beïnvloedt...
Lees verderMitoxantrone is een krachtig immunosuppressivum dat interfereert met de toename en de functie van bepaalde witte bloedcellen, in het bijzond...
Lees verderBij behandeling met één van de drie interferonen en met Copaxone® komt een speciaal opgeleide verpleegkundige bij de patiënt aan huis. Hij leert de patiënt hoe hij zichzelf moet in...
Lees verderGlatirameeracetaat is een mengeling van stukjes eiwitten, peptiden die sterk op myeline lijken. Als ze elke dag (Copaxone® 20 mg/ml) of om de drie dagen (Copaxone® 40 mg...
Lees verderDr. Barbara Willekens, neuroloog aan het UZ Antwerpen
Angst voor het vaccin
Artrose
Buikgriep
Chronische bronchitis
Covid-19
Covid-19 en fake news
Diabetes
Hemofilie
Hoge bloeddruk
Lactose-intolerantie
Longkanker
Lysosomaal zure lipase deficiëntie
Melanoom
Multipel myeloom
Prostaatkanker
Transplantatie van organen