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«Un peu de terre, c'est bon pour la santé» 02 05 2024
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«Un peu de terre, c'est bon pour la santé»

Des recherches ont montré que les personnes qui grandissent dans des fermes, par exemple, souffrent moins de la maladie de Crohn, d'asthme et d'allergies, probablement en...

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Les cétones: potion magique pour les sportifs d'endurance? 23 04 2024
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Les cétones: potion magique pour les sportifs d'endurance?

«Les cétones sont présentes en chacun de nous», explique Chiel Poffé, physiologiste de l'exercice. Depuis une dizaine d'années, il étudie les effets des corps cétoniques...

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Marche: la règle des «100 pas par minute» 16 08 2023
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Marche: la règle des «100 pas par minute»

«Aujourd'hui, on peut dire qu'à partir de 3.000 pas par jour, plus on fait de pas, plus le risque de décès prématuré diminue.» C'est ce qu'affirme le Pr Jan Seghers, prof...

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