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L'activité physique améliore la santé cérébrale 28 08 2024
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L'activité physique améliore la santé cérébrale

L'analyse a porté sur 75.629 participants qui ont dû porter un dispositif pour mesurer leur activité pendant une semaine. Ils ont été répartis en trois catégories:

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«Boissons pour sportifs: des conseils à prendre avec des pincettes» 25 07 2024
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«Boissons pour sportifs: des conseils à prendre avec des pincettes»

Les influenceurs recommandent toutes sortes de boissons et de poudres avec une bonne dose d'électrolytes, qui seraient nécessaires pendant une heure d'exercice ou même im...

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Monter les escaliers pour vivre plus longtemps 03 07 2024
Infarctus aigu du myocarde
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Une équipe de chercheurs s’est intéressée à la question de savoir si monter les escaliers, en tant que forme d'activité physique, pouvait jouer un rôle dans la réduction...

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Marcher 3 x par semaine pour réduire les douleurs dorsales? 25 06 2024
Lombalgie
Marcher 3 x par semaine pour réduire les douleurs dorsales?

Marcher trois fois par semaine pour soulager les douleurs dorsales réduit presque de moitié le risque de récidive, selon la première étude de ce type. Environ 800 million...

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