Angststoornissen

GETUIGENISSEN

'Bijna een jaar lang werd ik overvallen door angsten die ik niet onder controle kon houden. Nu weet ik dat die volledig ongegrond waren.'

Intense? en blijvende stress!

'Twee jaar geleden ben ik van werk veranderd. Ik werd aangenomen door een humanitaire organisatie als logistiek coördinator. De eerste weken was de stress intens. Ik at niet meer, ik had buikpijn en spierpijnen. Ik kon moelijk inslapen en werd vaak 's nachts wakker. Maar ik dacht dat dit wel zou overgaan...

Na enkele maanden was ik nog altijd even gestresseerd als de eerste dag. Ik was ervan overtuigd dat ik niet geschikt was voor die job, dat ik te oud en versleten was. Ik had al angst alleen al als ik eraan dacht dat ik moest gaan werken. Ik zocht constant naar redenen om weg te gaan. Ik had geheugengaten tijdens belangrijke vergaderingen. Ik kon mij niet meer concentreren op de kleinste taak. Terug thuis was ik prikkelbaar. Er was meer en meer ruzie zowel met mijn vrouw, die ermee dreigde mij te verlaten, als met mijn kinderen. Ik werd vaak wakker in het midden van de nacht en herbeleefde dan de gebeurtenissen van de voorbije dag."

Gegeneraliseerde angststoornis

"Het heeft meer dan een jaar geduurd alvorens ik mij er rekenschap van gaf dat ik een probleem had. Volledig uitgeput heb ik uiteindelijk een psychiater geraadpleegd. Hij heeft mij uitgelegd dat mijn angsten en mijn stress helemaal niet 'normaal' waren en dat ik tekens had van een echte ziekte die gegeneralsierde angststoornis wordt genoemd. Ik heb dan een behandeling gekregen met antidepressiva in combinatie met een cognitieve gedragstherapie. Nu voel ik mij terug sereen. Ik krijg geleidelijk aan terug vertrouwen in mezelf."

Deel en print dit artikel

NIEUWS

23 02 2011

Angststoornissen

Hoe frequent zijn angststoornissen?

Frequentie angststoornissen

Heeft u een heilige schrik voor spinnen? Durft u onder geen beding een vliegtuig in te stappen? U bent niet alleen: 15,1% van de Belgische vro...

Lees verder

23 02 2011

Angststoornissen

Angstige ouders = angstige kinderen?

Grotere kans op angststoornis

Dat kinderen van ouders met een angststoornis (sociale fobie, gegeneraliseerde angststoornis, obsessief-compulsieve stoornis, ...) een...

Lees verder

23 02 2011

Angststoornissen

Angststoornissen: uitstel voor het hart?

"Jaag je niet op, het is slecht voor je hart!" Een belachelijke bewering? Wellicht niet... Het bewijs dat onze geestelijke gezondheid wel degelijk een impact heeft op ons...

Lees verder

23 02 2011

Angststoornissen

Verlegenheid gelinkt aan sociale fobie

Verlegen kinderen ontwikkelen later vaker een sociale angststoornisgekenmerkt door onzekerheid of angst in alledaagse, sociale situaties, gecombineerd met vermijdi...

Lees verder

• «
• 1
• 2
• »

UW FAVORIETE ITEMS

14 10 2024

Angststoornissen

Angststoornissen: Mindfulness even effectief als antidepressiva

Wereldwijd hebben miljoenen mensen te kampen met angststoornissen. Vaak worden die behandeld met antidepressiva zoals selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI’s). Die...

Lees verder

11 09 2019

Angststoornissen

Verband tussen sociale angststoornis en alcoholverslaving

Sociale angststoornis, of sociale fobie, lijkt verband te houden met alcoholisme, terwijl dat niet het geval is voor andere angststoornissen, zoals gegeneraliseerde angst...

Lees verder

OPINIEPEILING