
Johan, 45 jaar
Johan wandelt minstens 30 minuten per dag. Een echte passie, die bovendien goed is om verergering van diabetes te voorkomen.
"Naar aanleiding van een kleine check-up heb ik toevallig vernomen dat ik deel uitmaakte van de grote familie van diabetespatiënten. Uit schrik ben ik onmiddellijk op mijn voeding gaan letten. Maar omdat ik zeer graag eet, is er van mijn mooie voornemens niet veel in huis gekomen. Mijn huisarts, die me al heel lang kent, heeft me daarop de risico's uitgelegd: verergering van de diabetes en optreden van complicaties."
"Ik heb dan ook gezonde gewoontes aangenomen, die eigenlijk vrij goed te doen zijn. Ik heb ook een passie gekregen voor wandelen. Dat motiveert me. Over twee jaar trek ik te voet naar Santiago de Compostella. Dankzij het wandelen hoef ik nog altijd geen geneesmiddelen in te nemen. Dat komt later pas."
Deel en print dit artikel
22 09 2025
De vorsers hebben de medische dossiers doorgenomen van 86.414 patiënten die cannabis gebruikten (van occasioneel gebruik tot verslaving), en hebben die vergeleken met een...
Lees verder
31 07 2025
De studie, die is gepubliceerd in Occupational and Environmental Medicine, heeft bijna 3 miljoen mensen van 30 tot 60 jaar gevolgd van 2006 tot 2020. Bij mannen correleer...
Lees verder
08 02 2023
Iemand met diabetes heeft een verhoogd risico op depressie maar kan dat mogelijk beperken door risicofactoren zoals ongezond eten en hoge bloeddruk aan te pakken. Dit bli...
Lees verder
03 11 2022
Minder dan vijf uur slaap op middelbare leeftijd kan gecorreleerd worden met een verhoogd risico op ten minste twee chronische ziekten, zo blijkt uit een nieuwe studie on...
Lees verder
21 08 2024
In een studie bij 206 615 Amerikaanse gezondheidswerkers die gedurende 36 jaar werden gevolgd, was het risico op ontwikkeling van type 2-diabetes 26% hoger bij de deeln...
Lees verder
06 10 2022
Diabetesexperts roepen nu op tot wandelvriendelijke steden en gemeenten, betere huisvesting en toegang tot gezondheidszorg en betere voeding, vooral in minderheidsgemeens...
Lees verderChronische myeloïde leukemie
Covid-19
Leeftijdsgebonden maculadegeneratie (LMD)
Maagkanker
Melanoom
Oogontsteking, oogirritatie of droge ogen
Overactieve blaas
Transplantatie van organen