Waaruit haalt het lichaam energie?

Gepubliceerd op 27/02/2018 à 10:40

Te veel vet eten is een taboe vandaag. Maar het lichaam heeft wel vetten nodig. Waartoe dienen vetten in het lichaam?

Vetten zijn een bron van energie. Wat levert de meeste energie bij verbranding?

1 g eiwit

1 g suiker

1 g vet

Pas correct.

Correct!

Per eenheid leveren vetten de meeste energie: 1g vet verbranden levert 9 kcal, terwijl 1 g eiwit of suiker verbranden slechts 4 kcal oplevert.

Vetten vormen ook de energiereserve. Ze worden normaal opgeslagen in:

levercellen

vetcellen

bot

Pas correct.

Correct!

Alleen als de vetstofwisseling verstoord is, zoals bij lysosomaal zure lipasedeficiëntie, zal het vet worden opgeslagen in de levercellen.

Vetten bevatten ook vitamines, namelijk vetoplosbare vitamines. Welke van de drie vitamines is vetoplosbaar?

Pas correct.

Correct!

De vitamines A, D, E en K zijn vetoplosbare vitamines. Zonder vetten zouden we deze vitamines in de vorm van een pil moeten innemen. Vitamines B en C zijn wateroplosbare vitamines.

Hoe kan je je cholesterolgehalte verlagen?

Door elke dag een ei te eten.

Door de juiste vetten te eten.

Met aspirine.

Pas correct.

Correct!

Verzadigde vetten doen de slechte cholesterol (LDL-cholesterol) stijgen. Anderzijds bevatten onverzadigde vetten goede cholesterol (HDL-cholesterol). Daardoor kan men de goede cholesterol verhogen en tegelijk de slechte cholesterol verlagen. Er bestaan verschillende cholesterolverlagende medicaties, maar daar hoort aspirine niet bij.

MERCI POUR VOTRE PARTICIPATION

En savoir plus sur Lysosomaal zure lipase deficiëntie

Pour suivre l'actualité médicale, abonnez-vous aux newsletters MediPedia.

Deel en print dit artikel

UW FAVORIETE ITEMS

02 10 2017

Lysosomaal zure lipase deficiëntie

Wat zijn de symptomen van lysosomaal zure lipase deficiëntie?

Bij zuigelingen

Kinderen die geboren worden met de ziekte van Wolman hebben al vanaf de eerste levensweken acute symptomen. Braken is een van de eerste symptomen, meest...

Lees verder

02 10 2017

Lysosomaal zure lipase deficiëntie

Genetisch advies

Als de diagnose van lysosomaal zure lipasedeficiëntie wordt gesteld bij een bepaalde patiënt, is het aangewezen om de andere familieleden te screenen op de ziekte of op d...

Lees verder