Où le corps puise-t-il son énergie?

Prévention, Bien-être & Santé

Medipedia Déficit en lipase acide lysosomale

Les graisses sont une source d’énergie. Quel nutriment fournit le plus d’énergie lorsqu’il est brûlé par notre organisme?

1 g de protéine

1 g de sucre

1 g de graisse

Les graisses constituent aussi une réserve énergétique. Elles sont normalement stockées dans:

les cellules hépatiques

les cellules adipeuses

les os

Les graisses contiennent aussi des vitamines, notamment des vitamines liposolubles. Laquelle de ces 3 vitamines est liposoluble?

Comment baisser notre taux de cholestérol?

En mangeant un œuf chaque jour.

En consommant de bonnes graisses.

En prenant de l’aspirine

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