Sport en gezondheid - Wandelen: de regel ‘100 stappen per minuut’ | Medipedia
Medipedia : Preventie, Welzijn & Gezondheid

Preventie, Welzijn & Gezondheid

Deel en print dit artikel


NIEUWS

“Een beetje vuil is goed voor u” 02 05 2024
Sport en gezondheid
“Een beetje vuil is goed voor u”

Onderzoek heeft aangetoond dat mensen die op boerderijen opgroeien bijvoorbeeld minder last hebben van de ziekte van Crohn, astma en allergieën, waarschijnlijk door hun b...

Lees verder
Ketonen: toverdrankje voor duursporters? 23 04 2024
Sport en gezondheid
Ketonen: toverdrankje voor duursporters?

“Ketonen zitten in elk van ons”, legt inspanningsfysioloog Chiel Poffé uit. Hij doet aan de Faculteit Bewegings- en Revalidatiewetenschappen (FaBeR), KU Leuven, al een ti...

Lees verder
Wandelen: de regel ‘100 stappen per minuut’ 16 08 2023
Sport en gezondheid
Wandelen: de regel ‘100 stappen per minuut’

“Vandaag kan je stellen dat vanaf 3.000 stappen per dag, hoe meer stappen je zet, hoe minder groot het risico op vroegtijdig overlijden is.” Dat zegt Prof. Jan Seghers, g...

Lees verder

UW FAVORIETE ITEMS

Sport: een beetje is veel beter dan helemaal niets 14 08 2023
Sport en gezondheid
Sport: een beetje is veel beter dan helemaal niets

Is uw agenda veel te vol om een half uur lichaamsbeweging per dag in te passen? Het goede nieuws is dat u er niet zoveel tijd aan hoeft te besteden om er de vruchten van...

Lees verder
De weldaad van sport voor de gezondheid 14 08 2023
Sport en gezondheid
De weldaad van sport voor de gezondheid

Wat zijn de erkende voordelen van lichaamsbeweging voor lichaam en geest? En hoe vaak en hoe intensief moet u bewegen om van die voordelen te kunnen genieten?

Dagelijks
...

Lees verder

ZIEKTES IN DE KIJKER


PREVENTIE IN DE KIJKER

Alle thema's
NEWSLETTER
Medipedia facebook