Quel est le lien entre dépression et insomnie?

Prévention, Bien-être & Santé

Les personnes insomniaques se plaignent surtout de difficultés d'endormissement, de sommeil interrompu ou de sommeil non réparateur.

Les problèmes de sommeil sont passagers, et durent en général moins de cinq jours

Les personnes souffrant de troubles du sommeil sont irritables, fatiguées et éprouvent des difficultés à se concentrer durant la journée.

Moins de 20% des personnes dépressives souffrent d'insomnie.

Près de 50% des personnes dépressives souffrent d'insomnie

Plus de 80% des personnes dépressives souffrent d'insomnie.

Les personnes insomniaques sont deux fois plus à risque de dépression.

Les personnes insomniaques sont cinq fois plus à risque de dépression.

Les personnes insomniaques sont dix fois plus à risque de dépression.

Oui, il est possible d'associer antidépresseurs et somnifères pendant une courte période.

Oui, il est même recommandé d'associer antidépresseurs et somnifères pendant toute la durée du traitement.

Non, les antidépresseurs ne peuvent en aucun cas être associés aux somnifères.

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