La réhydratation

Boire suffisamment en cas de gastro-entérite

C'est la première mesure à prendre quand on fait une gastro-entérite. Un adulte doit boire un à deux litres d'eau par jour, soit l'équivalent de 8 à 16 verres d'eau.

Et les bébés?

Dès le début de la diarrhée et/ou des vomissements, il est vivement conseillé d'administrer des solutions de réhydratation orale (en vente libre ou sur prescription médicale) aux nourrissons et aux enfants en bas âge. L'allaitement ne doit pas être interrompu.

Quid du cola?

La caféine est plutôt irritante pour le tube digestif, mais le cola aide à calmer les nausées. Si on en boit, mieux vaut le dégazéifier, par exemple en tournant avec une petite cuillère.