Fibres et laxatifs

Accélérer le transit

Les laxatifs sont indiqués contre la constipation. Les laxatifs osmotiques sont particulièrement indiqués en cas de SII: ils rendent les selles plus liquides en retenant l'eau dans les intestins. Non toxiques, ils peuvent être utilisés à long terme. Les laxatifs stimulants peuvent quant à eux provoquer une dépendance de l'organisme. Ils ne doivent donc être utilisés que de manière ponctuelle.

Et les fibres?

Les fibres constituent un laxatif naturel, car elles facilitent la digestion. Mais certains médecins considèrent qu'elles ne sont pas indiquées en cas de SII: elles fermentent dans l'intestin au moment de la digestion, et ont tendance à libérer des gaz qui peuvent accentuer les ballonnements.