Mensen die niet regelmatig drinken, ouderen én jongeren kunnen al bij weinig glazen sterke effecten ondervinden van alcohol. Ook stress en vermoeidheid leiden sneller tot dronkenschap. Bij mensen met overgewicht zal de alcoholspiegel in het bloed hoger zijn. Vet absorbeert alcohol slecht omdat het een lage bloedtoevoer heeft. Dit geldt ook voor vrouwen. Na een maaltijd wordt de alcohol trager in het bloed opgenomen. De effecten van alcohol hanger echter vooral af van de ingenomen hoeveelheid.
Kloppende hoofdpijn, misselijkheid, hevige dorst, zweten, beven, angst en prikkelbaarheid is de prijs voor een avondje doorzakken. Veel water drinken en een stevig ontbijt kunnen helpen, net als veel vers fruit. Fruitsap brengt de zuurgraad in het bloed op peil. Tijd is de beste remedie want een kater verdwijnt doorgaans na 8 tot 24 uur.
Om te stoppen met alcohol is de motivatie vaak niet spontaan aanwezig. Het is een zaak van proberen en terugvallen. Het proces van motivatie k...
Lees verderMaatschappelijk werkers en therapeuten ontwikkelen strategieën voor hervalpreventie. Een ontwenningscentrum is een optie wanneer je een gestructureerde omgeving nodig hebt en...
Lees verder
Angst voor het vaccin
Artrose
Buikgriep
Chronische bronchitis
Covid-19
Covid-19 en fake news
Diabetes
Hemofilie
Hoge bloeddruk
Lactose-intolerantie
Longkanker
Lysosomaal zure lipase deficiëntie
Melanoom
Multipel myeloom
Prostaatkanker
Transplantatie van organen