Gepubliceerd op 23/02/2011 à 23:11
Alzheimer betekent daarom nog niet stil blijven zitten. Integendeel, sport verbetert de levenskwaliteit van de patiënt.
Een aantal studies heeft enkele jaren geleden naar voren geschoven dat sportbeoefening het ontstaan van de ziekte van Alzheimer kon vertragen of beperken. De conclusies van deze studies zijn weliswaar bemoedigend maar wetenschappelijke en medische kringen zijn het niet eenstemmig eens. "Het preventieve effect van sport werd nooit echt bevestigd", stelt dr. Kurt Segers, arts aan het UVC Brugmann te Brussel en gespecialiseerd in neurofysiologie en neuropsychologie. De ziekte van Alzheimer lijkt minder voor te komen bij sporters dan bij andere bevolkingsgroepen, maar dit is volgens hem veeleer te verklaren door "een goede algemene leefhygiëne".
De gunstige weerslag van lichaamsbeweging op de levenskwaliteit van de patiënten staat daarentegen als een paal boven water. "De gevolgen uiten zich niet noodzakelijk op cognitief vlak, maar sportbeoefening verbetert de autonomie van de patiënten in hun dagelijks leven. Ze kunnen zich gemakkelijker verplaatsen, aankleden, enz.", onderstreept Kurt Segers. De patiënten die regelmatig aan sport doen zijn gewend hun ledematen te bewegen en zullen een zekere algemene motoriek behouden of zelfs ontwikkelen.
"Bewegen in groep kan tevens een gunstige invloed hebben op het gemoed van de patiënt, die met plezier een activiteit zal verrichten als hij die prettig vindt." Een goed humeur zal beslist de naleving van de behandeling en de aanvaarding van de ziekte in de hand werken. Ook het risico van depressie, waaraan alzheimerpatiënten vaak ten prooi vallen, is kleiner.
Ander gunstig effect: "Lichaamsbeweging heeft vermoedelijk een regelende werking op de slaap", aldus Kurt Segers. Volgens de specialist heeft sport invloed op het tijdsbesef van de patiënt. "Door in de openlucht te bewegen heeft hij een beter besef van de dag-nachtcyclus en van de opeenvolgende seizoenen. Dit bevordert zijn tijdsoriëntatie", merkt de specialist op.
Des te beter als de patiënt bij de sportbeoefening door een ergo- of kinesitherapeut begeleid wordt. Zo niet moet hij zeker geen abonnement voor de sportclub om de hoek nemen: wandelen volstaat ruimschoots. "Patiënten met de ziekte van Alzheimer dwalen vaak rond", legt dr. Kurt Segers uit. "Laten we dit benutten. Sommige instellingen zijn geneigd dit gedrag te onderdrukken. Ten onrechte. Voor zover de wandeling in een besloten en veilige omgeving plaatsvindt, is er geen probleem."
Wanneer de patiënt niet in een instelling is opgenomen, mag de helper niet aarzelen om met hem te gaan wandelen. "Ik volg een patiënte die elke dag uren met haar man gaat wandelen. Ze is in fysieke topvorm", vertelt dr. Kurt Segers.
Zoals voor alle mensen komt sport dus ook de gezondheid van alzheimerpatiënten ten goede. Niet alleen hun motoriek maar ook hun gemoed zou erdoor verbeteren. En de ziekte zal gemakkelijker te dragen zijn dan als ze op een stoel zitten of de hele dag tussen vier muren opgesloten blijven.
Jonathan Barbier
Deel en print dit artikel
In combinatie met de gegevens van 2020 blijkt hieruit dat van de 137 321 patiënten die in die periode aan het virus in Engeland en Wales zijn overleden, er 30 043 (21,8%) dementie...
Lees verderDe meest voorkomende klachten van beginnende alzheimer zijn problemen met ‘het topografisch geheugen’, dat onder meer instaat voor ons oriënteringsvermogen. “Een patiënt legt wekel...
Lees verderObesitas zou immers het zenuwweefsel kwetsbaarder maken. Patiënten die lijden aan een lichte vorm van dementie zouden er dan ook goed aan doen te zorgen voor een gezond BMI om op d...
Lees verderDe ziekte van Alzheimer tast geleidelijk het geheugen en de cognitieve vermogens aan. Dat kan de communicatie tussen de patiënt, zijn naaste omgeving en de mantelzorger bemoeil...
Geldt voor rechthebbenden op verhoogde terugbetaling met een handicap van 9 punten (66%). De korting hangt af van het inkomensplafond en van de gezinssamen...
Lees verderAlle lichamelijke en geestelijke functies worden geregeld door de hersenen. De ziekte van Alzheimer tast precies de geestelijke functies...
Lees verderNaast de voor de ziekte van Alzheimer kenmerkende geheugenstoornissen is er ook sprake van een slechte tijdsoriëntatie, waarbij de patiënt dagen en data v...
Lees verderNet als geheugenstoornissen kunnen gedragsstoornissen en -veranderingen een sluipend begin kennen. Toch kan de omgeving gealarmeerd worden door plotselin...
Lees verderAls een patiënt met de ziekte van Alzheimer niet langer thuis kan blijven, moet een plaatsing in een instelling overwogen wor...
Lees verderVerpleegkundigen kunnen de door de arts voorgeschreven geneesmiddelen toedienen, de patiënt met alzheimer wassen en verzorgen... Om thuisverpleging te kunnen...
Lees verderPierre Missotten, onderzoeker ouderdomspsychologie aan de ULg
François Van de Weyer, voorzitter familiegroep Vlaamse Alzheimer Liga, regio Deinze
Angst voor het vaccin
Artrose
Buikgriep
Chronische bronchitis
Covid-19
Covid-19 en fake news
Diabetes
Hemofilie
Hoge bloeddruk
Lactose-intolerantie
Longkanker
Lysosomaal zure lipase deficiëntie
Melanoom
Multipel myeloom
Prostaatkanker
Transplantatie van organen