Angststoornissen

GETUIGENISSEN

Wat is exposure of blootstellingtherapie? Hoe effectief is ze bij de behandeling van angststoornissen? Tekst en uitleg van professor Dirk Hermans van de KU Leuven.

Bij ‘exposure’ worden patiënten blootgesteld aan de stimuli die bij hen angst oproepen?

'Inderdaad. Exposure wordt vaak toegepast binnen de cognitieve gedragstherapie. Door de blootstelling ervaren patiënten aan de lijve dat wat ze vrezen, niet gebeurt, of minder erg is dan ze dachten. Een voorbeeld: iemand met een sociale fobie wordt niet uitgelachen zodra ze een café binnenstapt. Bovendien leren patiënten tijdens de behandeling hoe te reageren in angstverwekkende situaties. Ze leren bijvoorbeeld welk gedrag ze moeten stellen tegenover honden, of hoe ze met bepaalde sociale situaties om kunnen gaan.'

Is blootstelling effectief bij alle types van angsten?

'Voor de meeste angststoornissen (specifieke fobie, agorafobie, obsessief-compulsieve dwangstoornis (OCD), posttraumatische stressstoornis, sociale fobie) is exposure een behandeling van voorkeur. Een uitzondering is wellicht de gegeneraliseerde angststoornis (GAS) omdat patiënten bij GAS over allerlei zaken piekeren en het dus moeilijk is om hen bloot te stellen aan het voorwerp van hun angst.'

Hoe ziet een behandeling met ‘exposure’ er in de praktijk uit?

'Blootstellingtherapie neemt een aantal sessies in beslag. Eerst bespreken patiënt en gedragstherapeut duidelijk waaraan en hoe de patiënt precies blootgesteld zal worden. Doorgaans bouwen we de exposure stap per stap op in overleg met de patiënt, bijvoorbeeld eerst via foto’s van een spin en daarna door een spin in een terrarium te bekijken. De patiënt blijft in ieder geval steeds de controle over de blootstelling behouden. Er gebeurt niets onverwachts.'

Hoe effectief is een behandeling met ‘exposure’?

'Exposure is wellicht de meest effectieve behandeling voor angststoornissen. Maar algemene slaagcijfers zijn heel moeilijk te geven, ze zijn voor elke problematiek anders. De effectiviteit van exposure hangt van verschillende factoren af: hoe lang de angststoornis al aanwezig is, en of de patiënt ook andere psychische problemen heeft, bijvoorbeeld een depressie... Maar om een idee te geven, de Zweedse wetenschapper Lars-Göran Ost ontwierp de One Session Treatment voor specifieke fobieën. Zijn behandeling blijkt een klinische significante verbetering op te leveren van de symptomen bij 82% van de patiënten.'

Deel en print dit artikel

NIEUWS

23 02 2011

Angststoornissen

Hoe frequent zijn angststoornissen?

Frequentie angststoornissen

Heeft u een heilige schrik voor spinnen? Durft u onder geen beding een vliegtuig in te stappen? U bent niet alleen: 15,1% van de Belgische vrouwen en 11...

Lees verder

23 02 2011

Angststoornissen

Angstige ouders = angstige kinderen?

Grotere kans op angststoornis

Dat kinderen van ouders met een angststoornis (sociale fobie, gegeneraliseerde angststoornis, obsessief-compulsieve stoornis, ...) een groter ri...

Lees verder

23 02 2011

Angststoornissen

Angststoornissen: uitstel voor het hart?

"Jaag je niet op, het is slecht voor je hart!" Een belachelijke bewering? Wellicht niet... Het bewijs dat onze geestelijke gezondheid wel degelijk een impact heeft op ons lichaam w...

Lees verder

23 02 2011

Angststoornissen

Verlegenheid gelinkt aan sociale fobie

Verlegen kinderen ontwikkelen later vaker een sociale angststoornisgekenmerkt door onzekerheid of angst in alledaagse, sociale situaties, gecombineerd met vermijdingsgedrag....

Lees verder

• «
• 1
• 2
• »

UW FAVORIETE ITEMS

25 05 2021

Angst voor het vaccin

De grootschalige vaccinatie tegen SARS-CoV-2 vestigt de aandacht op mogelijke angst t.o.v. vaccins en injecties. We gaan hier in op de werking van ons immuunsysteem, op de manier w...

Lees verder

11 09 2019

Angststoornissen

Verband tussen sociale angststoornis en alcoholverslaving

Sociale angststoornis, of sociale fobie, lijkt verband te houden met alcoholisme, terwijl dat niet het geval is voor andere angststoornissen, zoals gegeneraliseerde angststoornis,...

Lees verder

26 02 2018

Angststoornissen

Angststoornissen: frequent... maar toch niet goed gekend

Paniekaanvallen, OCS, fobieën... Angststoornissen komen veel voor, maar worden vaak niet voldoende herkend en gediagnosticeerd.

Lees verder

26 02 2018

Angststoornissen

Angststoornissen: welke vormen bestaan er?

Van angststoornissen bestaan er heel wat verschillende vormen. Weet u welke kenmerken ze hebben?

Lees verder

23 01 2014

Bipolaire stoornis

We hebben allemaal wel onze ups en downs. Bij mensen met een bipolaire stoornis zijn die stemmingswisselingen veel opvallender. Depressieve of net ‘manische’ episodes duren meest...

Lees verder

26 12 2013

Pages

Wat doet u als u angstig bent?

Lees verder

OPINIEPEILING