Angststoornissen

GETUIGENISSEN

'Ik kreeg mijn eerste paniekaanval in een bus. Ik kreeg eerst hartkloppingen. Dan werd mijn adem afgesneden; ik werd duizelig en begon te beven. Ik had het gevoel dat ik ging stikken. Ik dacht dat ik dood ging.'

Vrees voor een volgende aanval

'De aanval ging na enkele minuten over. Ik ben uit de bus gestapt en heb mijn man gebeld die me naar de spoedgevallen heeft gebracht. Ik was uitgeput. Ik begreep niet wat me was overkomen. De dokters hebben mij onderzocht en konden niets abnormaal vinden.

Uit angst dat dergelijke symptomen van paniek zouden terugkomen durfde ik niet meer met het openbaar vervoer reizen. Ik leefde in de angst dat er een nieuwe aanval zou opkomen. Tien dagen later deden dezelfde symptomen zich voor toen ik er bijna niet meer aan dacht.'

De angst overwinnen

'Ik heb dan terug een reeks onderzoeken ondergaan en die gaven normale resultaten. Op dat ogenblik begonnen de artsen te spreken over paniekaanvallen. Ik voelde mij begrepen en er werd naar mij geluisterd. Ik heb altijd tranquilizers in mijn tas voor het geval er een nieuwe aanval zou opkomen. Ik volg ook een gedragstherapie en ik neem nu terug de bus sinds enkele maanden. Ook al zijn de symptomen heftig en zeer beangstigend, toch weet ik dat ik alleen ze uitlok en dat ik binnenkort mijn angsten onder controle zal krijgen en dat mijn angsten mij niet meer zullen beheersen.'

Deel en print dit artikel

NIEUWS

23 02 2011

Angststoornissen

Leren omgaan met vliegangst

Anouk Vanden Bogaerde is psychologe aan de Universiteit Gent. Ze rondt er een doctoraatsonderzoek af over de werkingsmechanismen van vliegangst. Zij levert de wetenscha...

Lees verder

23 02 2011

Angststoornissen

Sociale angststoornissen en cannabis

Vermijdingsgedrag

Iemand met een sociale angststoornis of fobie voelt zich erg onzeker en zelfs angstig in alledaagse sociale situaties. Dat kan op een feestje zijn b...

Lees verder

23 02 2011

Angststoornissen

Eerste hulp bij een paniekaanval

Een op vier krijgt in zijn leven ooit te maken met een paniekaanval. Van een aanval ga je zeker niet dood, al denkt het slachtoffer daar op dat moment wel anders over....

Lees verder

23 02 2011

Angststoornissen

Combinatietherapie bij angststoornissen

Het is bekend dat zowel cognitieve gedragstherapie (CGT) als het nemen van specifieke antidepressiva helpen bij het onderdrukken en voorgoed verdrijven van primaire a...

Lees verder

• «
• 1
• 2
• »

UW FAVORIETE ITEMS

14 10 2024

Angststoornissen

Angststoornissen: Mindfulness even effectief als antidepressiva

Wereldwijd hebben miljoenen mensen te kampen met angststoornissen. Vaak worden die behandeld met antidepressiva zoals selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI’s). Die...

Lees verder

11 09 2019

Angststoornissen

Verband tussen sociale angststoornis en alcoholverslaving

Sociale angststoornis, of sociale fobie, lijkt verband te houden met alcoholisme, terwijl dat niet het geval is voor andere angststoornissen, zoals gegeneraliseerde angst...

Lees verder

OPINIEPEILING