Lage rugpijn

---

NIEUWS

Gepubliceerd op 11/09/2025 à 10:09

Psychologische technieken en fysieke oefeningen: blijvende voordelen

Volgens een analyse gepubliceerd in The Lancet Rheumatology verminderen niet-chirurgische interventies de pijn en de handicap bij patiënten met chronische lage rugpijn significant en gedurende lange tijd.

De vorsers hebben voor hun meta-analyse 75 klinische studies gehandhaafd die verschillende niet-chirurgische behandelingen hebben geëvalueerd met een follow-up van minstens 1 jaar, bij in het totaal 15.395 patiënten van gemiddeld 45,7 jaar. Ze hebben die resultaten vergeleken met de resultaten van een placebo, een adjuvante interventie of de gebruikelijke zorg.

Pijnvermindering en cognitieve gedragstherapie

De pijn verminderde het meest met:

• cognitieve en gedragstherapie;
• mindfulness;
• een multidisciplinaire aanpak.

Vermindering van invaliditeit en mindfulness

Op lange termijn verbeterde de invaliditeit het meest met:

• cognitieve en gedragstherapie;
• mindfulness;
• vastleggen van doelstellingen;
• acupunctuur;
• en fysieke oefeningen. Volgens de auteurs zou een combinatie van fysieke en psychologische methoden sterkere effecten kunnen hebben, maar gezien het kleine aantal patiënten en het hoge risico op bias in meerdere studies is de bewijskracht beperkt.