Laten we ons verenigen tegen lymfomen!

Water en hydratatie

Is plat water beter voor de gezondheid dan bruiswater?

Water is ontegensprekelijk de beste drank. Onderzoek heeft aangetoond dat plat water even effectief is als bruiswater.

Is bruiswater niet slecht voor de tanden en de be...

Sport en gezondheid

Lichaamsbeweging verbetert de gezondheid van de hersenen

De studie is uitgevoerd bij 75 629 proefpersonen van wie de activiteit gedurende een week werd gemeten met een toestelletje. Ze werden in drie groepen ingedeeld:

• inac...

HIV-AIDS

Stigmatisering van hivdragers

De resultaten van die systematische peiling zijn toch wel enigszins verrassend wat de gevolgen van die stigmatisering betreft. 91% van de respondenten was het eens met de...

Longkanker

Preventie van kanker: tips van oncologen

Oncologen hebben het in The Guardian over eenvoudige, uitvoerbare, dagelijkse dingen die ze doen om kanker te voorkomen.

• Rook niet.
• Probeer een gezond gewicht te be...

Alcoholisme

De weldaden van een maand zonder alcohol

Onderzoeken en getuigenissen leren dat een alcoholpauze van een maand de kwaliteit van de slaap significant verbetert, de angst vermindert en het algemene welzijn verhoog...

Roken

Maand zonder tabak: loont het de moeite?

In samenwerking met de OESO hebben vorsers het nut van die campagne tegen het licht gehouden. Ze hebben daarbij heel wat positieve punten vastgesteld. Als België een soor...

Acuut myocardinfarct

De slaap bevordert de genezing van het hart

In dierexperimenteel onderzoek hebben vorsers van het Mount Sinai (Nature, Oct. 30 2024) vastgesteld dat de diepe slaap bij muizen na een infarct toenam en dat dat effect...

Angststoornissen

Angststoornissen: Mindfulness even effectief als antidepressiva

Wereldwijd hebben miljoenen mensen te kampen met angststoornissen. Vaak worden die behandeld met antidepressiva zoals selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI’s). Die...

Menopauze

Virtuele realiteit als aanvullende therapie voor menopauzesymptomen

De menopauze gaat vaak gepaard met fysieke en emotionele symptomen, zoals opvliegers, stemmingswisselingen en angst, die de levenskwaliteit kunnen beïnvloeden. Spiegel su...

Urine-incontinentie

Bekkenyoga vermindert urine-incontinentie bij vrouwen

De vorsers hebben een studie uitgevoerd bij 240 vrouwen van 45-90 jaar die dagelijks urine-incontinentie vertoonde (urge-, stress- of gemengde incontinentie). Ze hebben d...