Slapeloosheid

---

NIEUWS

Gepubliceerd op 14/07/2026 à 10:45

Remslaap: een ultrasone patch om beter te slapen?

Een soepele, niet-invasieve patch zou kunnen helpen om de remslaap te verlengen, de slaapfase die onder meer betrokken is bij dromen, emotieregulatie en aanpassing aan stress.

Het NEUSLeeP-systeem, ontwikkeld door een team van de University of Texas at Austin, gebruikt zwakke ultrasone golven om diepe hersengebieden te stimuleren en registreert tegelijk de hersenactiviteit in real time.

Verleng de REMslaap

In een studie gepubliceerd in Nature Communications werd de patch getest bij 28 deelnemers, onder wie goede slapers en personen met bepaalde slaapstoornissen. Gemiddeld bereikten de deelnemers de remslaap 43 minuten eerder en bleven ze er ongeveer 16 minuten langer in. Het hulpmiddel werd als comfortabel beoordeeld en er werden weinig bijwerkingen gemeld.

Gunstig bij depressie en angst?

De onderzoekers zagen ook een verbetering van de hartritmevariabiliteit bij gezonde deelnemers, evenals veranderingen in hersencircuits die betrokken zijn bij emoties. Deze resultaten suggereren een potentieel belang dat verder reikt dan slaap alleen, onder meer voor stress, stemming of aandoeningen die gepaard gaan met verstoorde remslaap, zoals depressie, angst of posttraumatische stressstoornis. Deze gegevens blijven preliminair en moeten worden bevestigd in grotere studies.