Alle ziekten

Alle Nieuws

Alle getuigenissen

Alle tests

Alle video's

Preventie, Welzijn & Gezondheid

Home Roken

Roken

Sommaire

Begrijpen

Gevolgen

Met roken samenhangende ziektes

Stoppen met roken

Geneesmiddelen

Andere therapieën

Stoppen met roken loont steeds.

Zo zal je bloeddruk en hartritme al na 20 minuten normaal worden na de laatste sigaret en zijn na 24 uur alle sporen van koolmonoxide (CO) uit je lichaam verdwenen. Twee à drie dagen na je rookstop verbeteren je reuk- en smaakzin en ben je eveneens minder snel buiten adem. Je risico op verschillende hartaandoeningen is na 1 jaar rookstop zelfs met de helft gedaald. Stoppen met roken heeft dus meerdere voordelen. Ook naar je omgeving en je portemonnee toe.

Maar roken is en blijft een complexe verslaving die iemand zowel lichamelijk, psychisch als gedragsmatig afhankelijk maakt. Het is dus moeilijk om ervan af te raken. Er zijn gelukkig heel wat hulpmiddelen, therapieën en pistes om kandidaten te helpen die willen stoppen met roken. Hoe zwaar het ook is, stoppen met roken loont echt de moeite.

Begrijpen

Gevolgen

Met roken samenhangende ziektes

Stoppen met roken

Geneesmiddelen

Andere therapieën

NIEUWS

02 08 2022

Roken

Stoppen met roken: nicotinevervangende middelen

Stoppen met roken is omgaan met tabaksontwenning. Die ontwenning lokt een aantal symptomen uit die veroorzaakt worden door het gebrek aan nicotine zoals: • geïrriteerdheid, • h...

Lees verder

VIDEO

Voor een effectieve stop met roken, zoek profession…

Maak een afspraak met uw apotheker, met een tabakoloog of huisarts die u zal helpen bij het vinden van doeltreffende oplossingen, zoals het nemen van nicotinevervangende middelen.

Lees verder

7 dagen zonder tabak: 9 keer meer kans op succes!

Overtuigd om te stoppen met roken? Verhoog uw kansen op succes! Concentreer je op de positieve effecten.

Lees verder

UW FAVORIETE ITEMS

17 03 2014

Roken

De elektronische sigaret: nuttig om te stoppen met roken?

Wat is de elektronische sigaret?

De elektronische sigaret of e-sigaret is een elektronisch toestelletje dat damp voortbrengt die wordt ingeademd. In tegenstelling tot de traditio

...

Lees verder

17 03 2014

Roken

Psychologische hulp om te stoppen met roken

Waarom is psychologische ondersteuning nodig?

Roken werkt ook psychisch en gedragsmatig verslavend. Wie ervan af wil raken, moet heel hard aan zichzelf werken. De meeste mensen s

...

Lees verder

17 03 2014

Roken

Ontwenningsmiddel op basis van bupropion om te stoppen met roken

Wat is bupropion?

Bupropion wordt in België op de markt gebracht als Zyban©. Het is een antidepressivum met een psychostimulerend effect dat werkt door zich te binden aan de nic...

Lees verder

17 03 2014

Roken

Ontwenningsmiddel op basis van varenicline om te stoppen met roken

Wat is varenicline?

Varenicline wordt in België verkocht onder de merknaam Champix© en werkt door zich te binden aan de nicotinereceptoren in de hersenen. Daardoor vermindert he...

Lees verder