Preventie, Welzijn & Gezondheid
Roken
Inhoud
Stoppen met roken loont steeds.
Zo zal je bloeddruk en hartritme al na 20 minuten normaal worden na de laatste sigaret en zijn na 24 uur alle sporen van koolmonoxide (CO) uit je lichaam verdwenen. Twee à drie dagen na je rookstop verbeteren je reuk- en smaakzin en ben je eveneens minder snel buiten adem. Je risico op verschillende hartaandoeningen is na 1 jaar rookstop zelfs met de helft gedaald. Stoppen met roken heeft dus meerdere voordelen. Ook naar je omgeving en je portemonnee toe.
Maar roken is en blijft een complexe verslaving die iemand zowel lichamelijk, psychisch als gedragsmatig afhankelijk maakt. Het is dus moeilijk om ervan af te raken. Er zijn gelukkig heel wat hulpmiddelen, therapieën en pistes om kandidaten te helpen die willen stoppen met roken. Hoe zwaar het ook is, stoppen met roken loont echt de moeite.
NIEUWS
13 07 2023
Roken
Zonder actie gaat droom van ‘rookvrije generatie 2040’ in rook op
Tabaksgebruik leidt wereldwijd tot een hoog aantal vermijdbare overlijdens en ziekten, ook in België. Sciensano volgt al sinds 1997 de evolutie van het tabaksgebruik in B...
Lees verder
11 01 2023
Roken
Maak goede voornemens voor 2023 met MediPedia!
Uw gezondheid heeft binnenkort geen geheimen meer voor u! Nieuwe rubrieken zullen de inhoud van MediPedia dit jaar geleidelijk verrijken. Slaap, stress, voeding, gezondhe...
Lees verder
02 08 2022
Roken
Stoppen met roken: nicotinevervangende middelen
Stoppen met roken is omgaan met tabaksontwenning. Die ontwenning lokt een aantal symptomen uit die veroorzaakt worden door het gebrek aan nicotine zoals: • geïrriteerdh...
Lees verderVIDEO
Voor een effectieve stop met roken, zoek profession…
Maak een afspraak met uw apotheker, met een tabakoloog of huisarts die u zal helpen bij het vinden van doeltreffende oplossingen, zoals het nemen van nicotinevervangende...
Lees verder7 dagen zonder tabak: 9 keer meer kans op succes!
Overtuigd om te stoppen met roken? Verhoog uw kansen op succes! Concentreer je op de positieve effecten.
Lees verderUW FAVORIETE ITEMS
06 03 2023
Roken
Roken verhoogt het risico op 56 ziekten
Men schat dat roken deze eeuw wereldwijd een miljard doden veroorzaken, vooral in lage- en middeninkomenslanden zoals China.
Roken en astma, staar, diabetes...
Twee d...
Lees verderRoken
Voor een effectieve stop met roken, zoek professionele hulp.
Maak een afspraak met uw apotheker, met een tabakoloog of huisarts die u zal helpen bij het vinden van doeltreffende oplossingen, zoals het nemen van nicotinevervangende...
Lees verderRoken
7 dagen zonder tabak: 9 keer meer kans op succes!
Overtuigd om te stoppen met roken? Verhoog uw kansen op succes! Concentreer je op de positieve effecten.
Lees verderKORT
OPINIEPEILING
GETUIGENISSEN
De tabakoloog, een bondgenoot voor wie wil stoppen met roken
Jacques Dumont, tabakoloog in het Erasmusziekenhuis
TEST JEZELF
ZIEKTES IN DE KIJKER
Covid-19
Het kortedarmsyndroom (SBS)
Leeftijdsgebonden maculadegeneratie (LMD)
Maagkanker
Melanoom
Oogontsteking, oogirritatie of droge ogen
Overactieve blaas
Wondverzorging
PREVENTIE IN DE KIJKER
Alle thema'sNEWSLETTER
IN FOTO
IN VIDEO
