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Fortes chaleurs: quelle crème solaire utiliser? 25 08 2023
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Les écrans solaires minéraux contiennent de l'oxyde de zinc ou du dioxyde de titane. Ils créent une barrière qui réfléchit les rayons UV avant qu'ils ne pénètrent dans la...

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Marche: la règle des «100 pas par minute» 16 08 2023
Sport et santé
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«Aujourd'hui, on peut dire qu'à partir de 3.000 pas par jour, plus on fait de pas, plus le risque de décès prématuré diminue.» C'est ce qu'affirme le Pr Jan Seghers, prof...

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Morsure de tique: les bons gestes pour enlever l’acarien 09 08 2023
Soins de plaies
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Pour les vacances ou un long week-end, vous projetez une randonnée en Allemagne, Autriche, Suisse ou toute région d’Europe de l’Est? En plus de choisir de bonnes chaussur...

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«Gros mais en forme»: un mythe 31 07 2023
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Les chercheurs ont constaté que le surpoids et l'obésité augmentent le risque de maladie coronarienne de 28% par rapport aux personnes ayant un poids sain, même si leur t...

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