Poids et alimentation

L'obésité, un facteur de risque supplémentaire

Que l'obésité favorise son apparition ou qu'elle aggrave une IVC déjà présente fait l'objet de débats au sein de la communauté scientifique. Quoi qu'il en soit, il existe un lien incontestable entre obésité, sédentarité et maladies veineuses et variqueuses.

La première chose à faire quand on a des varices et un excès de poids est donc d'en perdre.

Alimentation et IVC

Une alimentation saine et équilibrée est, bien entendu, indispensable. Elle doit être riche en antioxydants (vitamines C et E, zinc, etc.) et en fibres (céréales, pain complet, etc.) afin d'éviter une constipation chronique, néfaste en cas d'IVC. Il est recommandé aux personnes souffrant d'oedèmes de limiter leur consommation de sel.