Constipatie - Sedentair leven en slaapmiddelen: twee oorzaken va | Medipedia
Medipedia : Preventie, Welzijn & Gezondheid

Preventie, Welzijn & Gezondheid

Constipatie


GETUIGENISSEN

Sedentair leven en slaapmiddelen: twee oorzaken van constipatie

Sedentair leven en slaapmiddelen: twee oorzaken van constipatie

Maria, 75 jaar

Sedentair leven en ouderdomsziekten zijn een van de voornaamste oorzaken van constipatie. Mits een aantal goede gewoonten kan de balans gelukkig worden hersteld.

Ik sliep slecht

"Sinds enkele jaren lijd ik aan knieartrose. Op een bepaald moment begon ik meer thuis te blijven en minder te bewegen. De pijn in mijn gewrichten had ook een weerslag op mijn slaap: ik sliep slecht en nam regelmatig slaapmiddelen. Met als resultaat: ik die nooit een probleem met mijn stoelgang had gehad, begon nu geconstipeerd te raken."

Zonder geneesmiddelen

"Mijn arts gaf mij in de eerste plaats de raad om te stoppen met de slaapmiddelen en meer te bewegen. Nu doe ik opnieuw elke dag mijn boodschappen te voet, behalve op de dagen dat ik teveel pijn aan mijn knie heb. Omwille van de vezels eet ik nu ook volkorenbrood in plaats van wit brood. Daardoor is er terug orde op zaken gesteld en dat, zonder geneesmiddelen!"

Deel en print dit artikel


NIEUWS

Constipatie: chronisch of tijdelijk? 23 02 2011
Constipatie
Constipatie: chronisch of tijdelijk?

Constipatie: altijd chronisch?

In zekere zin is constipatie inderdaad altijd chronisch. Constipatie (minder dan drie keer per week naar het toilet kunnen) word...

Lees verder
Constipatie of prikkelbare darm? 23 02 2011
Constipatie
Constipatie of prikkelbare darm?

Wat is het prikkelbaredarmsyndroom?

Het prikkelbaredarmsyndroom is een zogeheten functionele darmaandoening. De darmen zien er op het eerste gezicht normaal uit...

Lees verder
Constipatie: als de dikke darm te lang is 23 02 2011
Constipatie
Constipatie: als de dikke darm te lang is

Dolichocolon, een ingewikkeld woord voor een eenvoudige verstopping

Men spreekt van een dolichocolon als de dikke darm langer is dan normaal (de normale lengte is ong...

Lees verder
Last van constipatie? Niet experimenteren met lavementen! 23 02 2011
Constipatie
Last van constipatie? Niet experimenteren met lavementen!

Wat verstaan we precies onder een lavement?

Bij een evacuerend lavement wordt er via de anus een vloeistof in het rectum (endeldarm) of in het laatste deel van de dik...

Lees verder

UW FAVORIETE ITEMS

20 08 2019
Constipatie
Constipatie en depressie: dezelfde strijd?

Depressie gaat vaak gepaard met constipatie, en dat is geen toeval!

Als er in de hersenen een tekort is aan serotonine, een neurotransmitter, dan leidt dat namelijk tot...

Lees verder

ZIEKTES IN DE KIJKER


PREVENTIE IN DE KIJKER

Alle thema's
NEWSLETTER
Medipedia facebook