Constipatie

GETUIGENISSEN

Sedentair leven en ouderdomsziekten zijn een van de voornaamste oorzaken van constipatie. Mits een aantal goede gewoonten kan de balans gelukkig worden hersteld.

Ik sliep slecht

"Sinds enkele jaren lijd ik aan knieartrose. Op een bepaald moment begon ik meer thuis te blijven en minder te bewegen. De pijn in mijn gewrichten had ook een weerslag op mijn slaap: ik sliep slecht en nam regelmatig slaapmiddelen. Met als resultaat: ik die nooit een probleem met mijn stoelgang had gehad, begon nu geconstipeerd te raken."

Zonder geneesmiddelen

"Mijn arts gaf mij in de eerste plaats de raad om te stoppen met de slaapmiddelen en meer te bewegen. Nu doe ik opnieuw elke dag mijn boodschappen te voet, behalve op de dagen dat ik teveel pijn aan mijn knie heb. Omwille van de vezels eet ik nu ook volkorenbrood in plaats van wit brood. Daardoor is er terug orde op zaken gesteld en dat, zonder geneesmiddelen!"

Deel en print dit artikel

NIEUWS

23 02 2011

Constipatie

Senioren en constipatie: oorzaken, behandelingen

Waarom hebben senioren constipatie?

Een lichte constipatie kan in verband staan met het algemene verouderingsproces van het lichaam maar er kunnen ook vaak andere...

Lees verder

23 02 2011

Constipatie

Psychologische oorzaken bij kinderen?

Constipatie van psychologische oorsprong en incontinentie

Bij kinderen gaat constipatie vaak gepaard met incontinentie: de ontlasting die niet werd geëvacueerd in d...

Lees verder

23 02 2011

Constipatie

Geconstipeerd? Verander uw gewoonten!

Constipatie: een kwestie van houding?

De houding op het toilet heeft een invloed op de ontlasting. In een gehurkte houding met de voeten bijna op de hoogte van d...

Lees verder

23 02 2011

Constipatie

Waar is uw constipatie gelokaliseerd?

Hoe een terminale constipatie herkennen?

Terminale constipatie of distale constipatie valt vooral op het toilet op. De ontlasting is zeer hard. Om de ontlasting uit te d...

Lees verder

• «
• 1
• 2
• 3
• 4
• »

OPINIEPEILING