Calcium is nodig om botten sterk te maken. Zuivelproducten zijn hiervoor ideaal. Een halve liter melk bevat 600 mg calcium. Maar voedingsmiddelen die fytaat (zemelen) of oxalaat (rabarber, spinazie) bevatten, remmen de opname van calcium in de darmen. Groene bladgroenten en peulvruchten zijn wel rijk aan hoogabsorbeerbaar calcium. Maar inname van veel rood vlees en vis leidt tot grotere uitscheiding van calcium door de nieren.
Hoeveelheid calciumAdolescenten moeten minimum 1500 mg calcium per dag innemen. Ook volwassenen moeten voldoende calcium innemen (tot 800 mg per dag) om de botmassa te bewaren die verworven werd in de adolescentie.
Strontiumranelaat is tot nu toe het enige geneesmiddel dat tegelijkertijd de botafbraak remt en de aanmaak van nieuw bot stimuleert. Het brengt als het ware de botombouw terug in e...
Lees verderAntistoffen worden door het afweersysteem aangemaakt. Ze identificeren indringers, zoals bacteriën of virussen, en vallen ze aan. Monoklonale an...
Lees verderSelectieve oestrogeenreceptormodulatoren, afgekort SERM, bootsen de werking van oestrogeen na. Op botweefsel hebben ze dus hetzelfde effect als oestrogeen. Oestrogeen zorgt z...
Lees verderVoor de behandeling van osteoporose werd ook een biosynthetisch parathyroïd hormoon of bijschildklierhormoon ontwikkeld. Het hormoon kan gebruikt worden...
Lees verderBisfosfonaten remmen de botafbraak. De geneesmiddelen hebben een vrij krachtige werking. Ze kunnen zowel aan mannen als aan vrouwen worden voorgeschreven...
Lees verderBij een tekort aan calcium en/of vitamine D volstaat de aanvoer via de voeding niet. Studies hebben bewezen dat het toedienen van supplementen de k...
Lees verderProf. Piet Geusens, osteoporosespecialist, Universiteit Maastricht en Hasselt
Angst voor het vaccin
Artrose
Buikgriep
Chronische bronchitis
Covid-19
Covid-19 en fake news
Diabetes
Hemofilie
Hoge bloeddruk
Lactose-intolerantie
Longkanker
Lysosomaal zure lipase deficiëntie
Melanoom
Multipel myeloom
Prostaatkanker
Transplantatie van organen