Gevolgen

Vroegtijdige veroudering van de huid

Roken veroorzaakt voortijdig rimpels en vlekken, de huid wordt dunner en het gezicht ziet er enkele jaren ouder uit.
Deze effecten zijn vooral toe te schrijven aan de schadelijke stoffen in tabak, zoals nicotine, koolmonoxide en teer. Deze stoffen belemmeren de bloedtoevoer - en dus ook de toevoer van zuurstof - naar de huid, waardoor de ondersteunende huidstructuren zoals collageen en elastine (beide vezels maken de huid elastisch) afgebroken worden.

Een doffe teint

Roken vermindert het vochtgehalte in de opperhuid waardoor de huid er droger en brozer gaat uitzien. Rokers hebben een minder stralende, blekere en zelfs grijsachtige teint.

Wonden genezen minder goed

Roken belemmert de wondgenezing, omdat de zuurstoftoevoer naar de weefsels vermindert. Roken verergert vaak ook dermatologische problemen zoals psoriasis, eczeem enz. 

Slechte adem

Roken geeft een slechte adem en veroorzaakt de typische tabaksgeur. Het vermindert ook de speekselproductie, wat een drogere mond geeft. In dat milieu vermeerderen bacteriën zich makkelijker en produceren ze zwavel. Dat goedje geeft de slechte adem.

Roken, tanden en tandvlees

Roken is ook onesthetisch. De teer en de nicotine in sigaretten veroorzaken permanente vlekken op de tanden en maken het tandglazuur geel.
Roken is bovendien schadelijk voor mond en gebit. Door de droge mond die het geeft, bevordert het:

• cariës (rokers lopen drie keer meer kans op cariës),
• ziektes van het tandvlees (zoals ontstekingen),
• ziektes van het parodontium (de ondersteunende weefsels van de tanden worden aangetast).

Op termijn komen de tanden ook sneller los te zitten. 

Smaak en geur

Regelmatig roken kan ook de smaak en de geur veranderen. Rokers vinden daardoor minder plezier in eten. Ze gaan ook makkelijk te veel zout of suiker toevoegen om hun eten meer smaak te geven.