Acides gras insaturés

"bonnes graisses" présentes dans les huiles végétales (olive, colza, maïs) et les poissons "gras" (saumon, hareng).

NEWS

Monter les escaliers pour vivre plus longtemps

03 07 2024

Infarctus aigu du myocarde

Monter les escaliers pour vivre plus longtemps

Une équipe de chercheurs s’est intéressée à la question de savoir si monter les escaliers, en tant que forme d'activité physique, pouvait jouer un rôle dans la réduction...

Marcher 3 x par semaine pour réduire les douleurs dorsales?

25 06 2024

Lombalgie

Marcher 3 x par semaine pour réduire les douleurs dorsales?

Marcher trois fois par semaine pour soulager les douleurs dorsales réduit presque de moitié le risque de récidive, selon la première étude de ce type. Environ 800 million...

19 06 2024

Troubles de la fertilité

«Le sperme n'est pas un superaliment»

Le sperme n'a pas de valeur nutritionnelle extraordinaire, même s'il n'y a pas de danger à l'ingérer, excepté s’il est atteint d’une infection sexuellement transmissible...

Moins de consultations après la prescription de fruits et légumes

12 06 2024

Obésité

Moins de consultations après la prescription de fruits et légumes

Des centaines de patients anglais se sont vu prescrire des fruits et légumes par leur médecin généraliste dans le cadre d'un projet pilote novateur visant à les aider à p...