Quel mode de vie adopter avec une MICI ?

Vivre normalement

La majorité des patients atteints de MICI mènent une vie tout à fait normale, que ce soit familiale, professionnelle, sociale ou sportive. Côté sport, une activité physique intense engendre chez tout le monde une accélération du transit. Les patients atteints de MICI privilégieront donc les sports à intensité faible ou modérée. Aujourd’hui, grâce à l’avancée des traitements, l’espérance de vie des patients souffrant de MICI est identique à celle de la population normale, tant qu’il y a un suivi et une prise en charge réguliers. Les seuls moments qui peuvent être impactés dans la vie quotidienne sont les phases de poussée, qui sont toutefois minimisés grâce aux traitements. Le médecin décidera alors, en fonction de la pathologie du patient, d’adapter son mode de vie.

Stop au tabac

Des études ont montré que les patients souffrant de la maladie de Crohn étaient en moins bonne santé lorsqu’ils fumaient. Arrêter de fumer peut améliorer considérablement l’évolution de la maladie et diminuer les risques de complications et de poussées.