Prévention, Bien-être & Santé
Ménopause
Ménopause et ostéoporose
Renouvellement des os
L'os est un organe en perpétuel remaniement: certaines cellules (ostéoblastes) fabriquent le tissu osseux dur par dépôt de calcium alors que d'autres cellules (ostéoclastes) sont là pour le résorber afin de permettre son renouvellement. Avec la chute des oestrogènes, les ostéoclastes vont l'emporter progressivement sur les ostéoblastes: l'os va perdre sa densité (ostéopénie) et peut même devenir franchement fragile et cassant (ostéoporose).
Facteurs de risque d'ostéoporose
Le risque d'ostéoporose est plus élevé:
- en cas de ménopause avant 45 ans,
- de tabagisme,
- de maigreur,
- d'insuffisance d'apport en calcium,
- de manque d'exercice physique,
- de prise de corticoïde pendant longtemps.
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