Alcohol: gunstig of ongunstig bij hoge bloeddruk?

Iedereen heeft al horen zeggen dat matige alcoholconsumptie goed is voor de gezondheid van de slagaders. Dat is juist, maar dat moeten we het wel eens zijn over wat ‘matige alcoholconsumptie’ inhoudt. De norm is hoogstens 21 glazen per week bij mannen en 14 glazen per week bij vrouwen. Dat stemt overeen met respectievelijk drie en twee glazen per dag. Vanaf vijf glazen per dag stijgt het risico op een cerebrovasculair accident. De bloeddruk bij ‘zware drinkers’ is gemiddeld tien mmHg hoger dan bij niet-drinkers.