Plantaardige producten: ultrabewerkte voedingsmiddelen zijn slec…

Voorkamerfibrillatie

Slaapapneu verhoogt risico op beroerte aanzienlijk

Honderden miljoenen mensen wereldwijd hebben slaapapneu. Het is al bekend dat de aandoening het risico op ernstige gezondheidsproblemen zoals hoge bloeddruk, diabetes typ...

Reizen

Hevige warmte: welke zonbescherming gebruiken?

Minerale zonbeschermingen bevatten zinkoxide of titaandioxide en vormen een barrière, die het uv-licht weerkaatst voor het in de huid dringt. Minerale zonbeschermingen wo...

Sport en gezondheid

Wandelen: de regel ‘100 stappen per minuut’

“Vandaag kan je stellen dat vanaf 3.000 stappen per dag, hoe meer stappen je zet, hoe minder groot het risico op vroegtijdig overlijden is.” Dat zegt Prof. Jan Seghers, g...

Wondverzorging

Tekenbeet: hoe verwijder je een teek?

Bent u van plan om te gaan wandelen in Duitsland, Oostenrijk, Zwitserland of een ander deel van Oost-Europa? Vergeet dan niet om niet alleen goed schoeisel te kiezen, maa...

Acne

Ledlamp thuis, een doeltreffende behandeling voor acne

Volgens een meta-analyse van zes studies bij in het totaal 216 patiënten verminderen ledlampen voor behandeling van acne de inflammatoire en niet-inflammatoire letsels si...

Astma

Hebben reinigingsmiddelen invloed op astma op lange termijn?

Ze hebben meer dan 1100 jongvolwassenen gedurende meerdere jaren gevolgd met analyse van het wekelijkse gebruik van reinigings- en ontsmettingsmiddelen.

Continue bloots...

Alcoholisme

De weldaden van een maand zonder alcohol

Onderzoeken en getuigenissen leren dat een alcoholpauze van een maand de kwaliteit van de slaap significant verbetert, de angst vermindert en het algemene welzijn verhoog...

Roken

Maand zonder tabak: loont het de moeite?

In samenwerking met de OESO hebben vorsers het nut van die campagne tegen het licht gehouden. Ze hebben daarbij heel wat positieve punten vastgesteld. Als België een soor...

Acuut myocardinfarct

De slaap bevordert de genezing van het hart

In dierexperimenteel onderzoek hebben vorsers van het Mount Sinai (Nature, Oct. 30 2024) vastgesteld dat de diepe slaap bij muizen na een infarct toenam en dat dat effect...

Angststoornissen

Angststoornissen: Mindfulness even effectief als antidepressiva

Wereldwijd hebben miljoenen mensen te kampen met angststoornissen. Vaak worden die behandeld met antidepressiva zoals selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI’s). Die...