Nicotinevervangers bij rookontwenning

Welke effecten hebben nicotinevervangers?

Nicotinevervangers zijn nicotinehoudende hulpmiddelen die vrij te krijgen zijn en die bij gebruik in de plaats van sigaretten de lichamelijke afkickverschijnselen verminderen of zelfs helemaal opheffen. Nicotinevervangers zijn een goed hulpmiddel om te stoppen met roken. Zo verhogen deze hulpmiddelen de kans om effectief te stoppen met roken met 50 tot 60%.
Dit komt omdat ze niet alleen de nood aan nicotine verlichten, maar ook de gewoonte van het roken zelf aanpakken door dit gradueel af te bouwen. De bekendste nicotinevervangers zijn mondspray, kauwgom en pleisters (op de huid te kleven). Ze kunnen ook worden gecombineerd, wat – zeker voor zware rokers – de slaagkans op stoppen met roken beduidend vergroot. Zo geeft combinatietherapie van pleister met een orale vorm tweemaal meer kans om te stoppen met roken.

(voordelen combinatietherapie bevestigd in studies:  Blöndal et al. BMJ 1999; 318:285-8; Cahil et al. Cochrane Database of Systematic Reviews 2013, Issue 5. Art. No.: CD009329; Stead et al. Cochrane Database of Systematic Reviews 2012; Issue 11. Art. No.: CD000146.)

Welke dosis en hoelang?

De behandeling met nicotinevervangers duurt gemiddeld drie maanden. De begindosis hangt af van de graad van de nicotineverslaving: een ‘zware roker’ (meer dan 20 sigaretten per dag) zal een hogere dosis nodig hebben dan een middelmatige roker. Daarna moet de dosis geleidelijk aan worden verminderd en, tegen het eind van de behandeling, worden afgebouwd.
Om het risico op hervallen te beperken, is het belangrijk dat de behandeling tot het einde wordt gevolgd. 

Informeer u ook zeker bij uw ziekenfonds. Nicotinevervangende hulpmiddelen worden namelijk door meerdere ziekenfondsen deels terugbetaald.